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Datum
Gesamtroute – Grenzgängerroute Teuto-Ems
Schwer09:02151 km16,7 km/h540 m540 m4. Februar 2022Rundkurs 3: Gute Luft und heilsames Wasser – Grenzgängerroute Teuto-Ems
Mittelschwer02:5849,7 km16,7 km/h180 m180 m4. Februar 2022Rundkurs 1: Auf den Spuren der Schmuggler – Grenzgängerroute Teuto-Ems
Mittelschwer04:0267,5 km16,7 km/h180 m180 m4. Februar 2022Rundkurs 2: Grenzsteine am Dreiländereck – Grenzgängerroute Teuto-Ems
Mittelschwer03:2858,1 km16,7 km/h250 m250 m3. September 2021