Wahnsinn Thorsten, s😳, hab gerade im Internet drüber gelesen. invorstellbar für mich. Schöne Bilderstrecke von euch dreien.

Absolut super👏👏👏

Glückwunsch Thorsten....echt Klasse von dir.....wie lief es mental für dich dabei ab?

Wie hoch war der Gehphasenanteil?

@Claudia: Vielen Dank!!!
@Andy: Ab km 90 wurde der Gehanteil relativ hoch und überwog den Laufanteil dann ab km 130. Das starke Unwetter am Abend und die längere Pause am einzigen überdachten Checkpoint kosteten auch Zeit. Knapp die Hälfte der Teilnehmer musste dem Wetter Tribut zollen und aussteigen - also ja, die mentale Komponente war entscheidend, weil der Körper doch schon sehr gefordert wurde (die Streckenlänge war nicht das Problem)

Ich hoffe du konntest dich schon wieder etwas erholen. Super, dass du es geschafft hast. (-:

Wow... Glückwunsch 👍

Achtung!

Danke Marcus und Binchen!@Claudia: leicht spüre ich es noch, aber locker laufen geht schon wieder vernünftig

Wahnsinn! Das ist eine sehr beeindruckende Leistung!

Alles halb so wild Steven ;) Der Gehanteil ist bei einer solchen Geschichte nicht zu vernachlässigen. Darüber hinaus war die Strecke fast flach. Eine wirkliche Herausforderung und für mich eine sehr ungewisse Geschichte war letztes Jahr im gleichen Monat mein Lauf in Istrien - länger, technisch deutlichst schwerer zu laufen und ein ganzer Berg an Höhenmetern mehr. Der Kopf ist sehr entscheidend - da wird mir Andy wahrscheinlich zustimmen ;)

Halb so wild:) Ich würde gerne einmal mitkommen, wenn ihr vielleicht irgendwann eine "kleinere Runde " lauft. Ich müsste nur vorher wieder regelmäßig laufen gehen, das habe ich seit Februar vernachlässigt.