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Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende
Über Jörg

Mein Name ist Jörg, bin zum jetzigen Zeitpunkt jungebliebene 48 Jahre alt (Baujahr 71) und benutze schon eine ganze Weile Komoot, aber so richtig intensiv seit 3 Jahren. Das ganze begann mit meiner Diabetes Typ 2 Diagnose vor drei Jahren. Ein heftiges wachrütteln oder einfacher gesagt ein Tritt in der Ar... .
Habe es dann mit ein wenig durchhalte Vermögen, Ernährungsumstellung und vielen Komoot Touren geschafft das Gewicht zu reduzieren. Und komme seit dem mit der Diabetes ohne Medikamente gut über die Runden.
Auch bei mir ist die Zeit knapp bemessen, ich habe eine wunderbare kleine Familie mit zwei kleinen Töchtern. Es ist nur wichtig die Zeit die man hat effektiv zu nutzen.In diesem Sinne Ride on - und macht das beste daraus.

Distanz

21 388 mi

Zeit in Bewegung

1964:12 Std

Letzte Aktivitäten
  1. Jörg war Fahrrad fahren.

    vor 3 Tagen

    mdRzA 22.02 - Gravelbike Tour

    01:11
    15,2 mi
    12,8 mi/h
    750 ft
    900 ft
    charles, Noscha und 30 anderen gefällt das.
  2. Jörg war Fahrrad fahren.

    vor 3 Tagen

    01:16
    15,5 mi
    12,2 mi/h
    950 ft
    800 ft
  3. Jörg hat eine Gravel-Tour geplant.

    vor 7 Tagen

  4. Jörg war laufen.

    vor 7 Tagen

    00:27
    3,21 mi
    7,0 mi/h
    100 ft
    100 ft
    1. Yvonne

      Super Zeit 👍

      • vor 5 Tagen

  5. Jörg war Fahrrad fahren.

    16. September 2022

    01:11
    14,7 mi
    12,5 mi/h
    825 ft
    975 ft
    Noscha, Markus ✌️ und 25 anderen gefällt das.
  6. Jörg war Fahrrad fahren.

    16. September 2022

    01:09
    15,4 mi
    13,3 mi/h
    900 ft
    750 ft
    DonDeddy, Radler24 und 23 anderen gefällt das.
  7. Jörg war laufen.

    26. August 2022

    00:30
    3,06 mi
    6,0 mi/h
    25 ft
    50 ft
  8. Jörg war Fahrrad fahren.

    21. August 2022

    02:11
    25,1 mi
    11,4 mi/h
    1 200 ft
    1 175 ft
    Hel, Maria 🌻 und 32 anderen gefällt das.
  9. Jörg war Fahrrad fahren.

    17. August 2022

    01:05
    14,7 mi
    13,5 mi/h
    750 ft
    875 ft
  10. Jörg war Fahrrad fahren.

    17. August 2022

    01:11
    15,5 mi
    13,0 mi/h
    900 ft
    750 ft
    Maria 🌻, Timo 🚴🚵🚶 und 31 anderen gefällt das.
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