Über Lu_CiaS
Update 11/2022
Ich sollte … als Krankenschwester auf COVID-19-Isolier-Station tätig wieder mehr Outdoor-Bewegung in meine Woche einbauen. 🫣
Mehr zu mir =>
Nachdem mich 2010 HRST aus dem (täglich zur Arbeit+für Kleineinkäufe benutzten) Sattel geworfen haben,kam ich anfangs nur schwer wieder auf die Beine.
Ein (vom Pastor empfohlenes) NEM half mir ab 2011,meine Arbeitsfähigkeit in alter Form wieder zu erlangen,doch so wirklich Freude an Bewegung blieb aufgrund inzwischen verlorener Kondition aus.
Der im Verlauf der Situation zugelegte Kleinwagen legte mir ausserdem einen Rettungsring um die Hüften.Dieser beschwerte mich als überwiegende Landratte doch so sehr,sodass ich 2015 beim Erlangen eines Kampfgewichtes von >80 kg schließlich mittels ab da besuchter Aqua-Zumba-Termine einen ersten Gegenangriff unternahm.
1 Jahr später+mittlerweile um 6 kg leichter,lernte ich bei meiner Suche nach der Lösung von neu hinzugekommenen Darmproblemen Mitte 2016 ein Konzept kennen,dass mich endlich wieder flotter werden ließ ...zuerst (wie gewünscht;) in Richtung einer bekannten Porzellanschüssel,doch dann aufgrund der Wiedererlangung von lange nicht mehr gekannter Energie auch in anderen Bereichen.
Ende September 2016 war ich soooo aktiviert & außerdem nebenbei um 12 kg erleichtert,dass ich bei unserer Silberhochzeitsreise meinem Mann die Berge voran stürmte,anstatt (wie eigentlich geplant) während seiner Wanderungen am Pool &im Wellnessbereich des Hotel‘s zu chillen.
Die im Verlauf dieser Entwicklung gemachten Touren habe ich zum Teil hier auf Kommot festgehalten.
Inzwischen genieße ich mein #[ER]leichter(t)leben
so sehr,dass ich zunehmend Freude daran gewinne,auch anderen Menschen zu solch Lebensqualität zu verhelfen.
Mein Wunsch für euch =>
🤗 Bleibt gesund, aber unterstützt das auch selbst mit allem,was dafür gut ist.🌬🍹👣💪🛌😘
Mehr Infos zum (refinanzierbaren;) Haupt-Baustein meines #ERleichterTleben erzähle ich allen Interessierten gern persönlich.
Kontakt zu LuCiaS 😇😅🙏🏼😍
📲 t.me/Lu_CiaS
www.gesundheit.pmunited.net/6116876
2 158 km
175:30 Std
Letzte Aktivitäten
- 00:272,05 km4,5 km/h40 m60 mMartina & Flavi und Carsten gefällt das.
- Johan Z.🌤 ⛰🦅, Ulle62 und 3 anderen gefällt das.
- 23. März 2024
Hier nur der Beginn des Weges, da leider der Akku meines Handys aufgegeben hat ... allerdings vermute ich, dass ich auch weitere Stationen übersehen hab ... die 5. oder weitere Station hab ich nämlich nicht mehr entdeckt auf meinem Weg vorm Absturz ...
- 00:362,61 km4,4 km/h70 m70 mJohan Z.🌤 ⛰🦅, Martina & Flavi und 3 anderen gefällt das.
- 2. Februar 2024
Man könnte, wenn man wollte Sport treiben 🙄 aber es ist ja Sonntag 😅 ...
erstmalig den Sport-Parcour oberhalb des Hexenteiches gesehen
- 01:086,38 km5,6 km/h170 m150 mMartina & Flavi, Johan Z.🌤 ⛰🦅 und Thomas S. Hoennetal 🐈 gefällt das.
- 27. Januar 2024
Diesmal NordicWalking Stöcke in der Hand, anstatt des Handys zum Fotos machen, ABER ... ein paar Fotos _von danach_ teile ich doch noch mit euch 😜
- 00:05563 m6,6 km/h0 mLu_CiaS, Johan Z.🌤 ⛰🦅 und 6 anderen gefällt das.
- Lars, Martina & Flavi und 4 anderen gefällt das.
- 13. August 2023
Ich bin nach längerer Zeit mal wieder auf unseren Turm rauf … war wohl zu lange abstinent 🙄am nächsten Tag hatte ich doch wahrhaftig Muskelkater 😂
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- Teuto Radler 🚴🏻♀️ 🇩🇪, Ɱąɾէìղ ցօҽʂ ❍︎մէʂìժҽ! 🏕🏞 und Jürgen gefällt das.
- 14. Mai 2023
Dolle Landschaft 😊😊
- Lu_CiaS und Teuto Radler 🚴🏻♀️ 🇩🇪 gefällt das.
- 8. November 2022
wir hätten diese Runde gern gemacht, leider hat ein Unfall auf dem Weg zum Urlaubsort unseren geplanten Aufenthalt im Septemer 2022 verhindert.
Hier kann man sich die Geschichten zu den 10 Stationen ebenfalls anhören => hemer.feg.de/oster-entdeckerweg-hemer
Gesegnete Ostern wünsche ich allen 🐣✝️ 😇 Entdeckern