Auf den Spuren von Heidi und Peter – Im Laufschritt am Pizol

Du bist noch Neuling im Trailrunning oder willst dich erstmal warmlaufen? Dann ist dieser Trail bestens geeignet für dich. Zwar ist der Einstieg relativ steil, aber dafür kurz. Danach läufst du über entspanntes Gelände durch die Landschaft. Begleitet wirst du unterwegs von fantastischen Aussichten ins… weiterlesen

Nicht zu viel, aber auch nicht zu wenig – dieser knapp acht Kilometer lange Weg bietet dir einen perfekten Mix aus Anstrengung und moderatem Laufen. Bestens geeignet also für Neulinge wie auch erfahrene Runner. Startpunkt der Strecke ist an der Bergstation Pardiel auf 1.619 Meter Höhe.



Zu Beginn läufst… weiterlesen

Auf dieser gut zwölf Kilometer langen Runde erläufst du dir das Best Of der Bad Ragazer Seite des Pizols. Fantastische Aussichten und glasklare Bergseen machen deinen Run besonders schön und belohnen dich für deine Strapazen. Denn mit seinen knapp 800 Höhenmetern ist der Trail nicht ohne. Sollte es dir… weiterlesen

Wo der Peter in den Heidi-Büchern seine Ziegen gehütet hat, kannst du heute im Laufschritt die Gegend erkunden. Dieser gut zwei Kilometer lange Trail eignet sich bestens für Runner, die zum ersten Mal alpin unterwegs sind. Getreu dem Motto: kurz und knackig. Die Strecke stellt dich vor keine großen Herausforderungen… weiterlesen

Der knapp zwölf Kilometer lange Trail mit seinen 740 Höhenmetern hält dich gut auf Trab. Zu Beginn läufst du dich in einem leichten Auf und Ab warm, bevor dann der steile Anstieg auf den Garmil beginnt. Gute drei Kilometer geht es bergauf, da kommt der Kreislauf ordentlich in Schwung. Oben angekommen… weiterlesen

Du willst mehr? Auf Peter's Long Trail kommen erfahrene Trailrunner auf ihre Kosten. Der gut 20 Kilometer lange Weg verbindet die schönsten Natur-Erlebnisse auf der Wangser Seite des Pizols in einer Runde – die es mit ihren mehr als 1.400 Höhenmetern ganz schön in sich hat. Zur Einstimmung auf die alpine… weiterlesen

Der Alpöhi war in den Bergen wohl deutlich langsamer unterwegs als du. Aber ein waschechter Bergfex war Heidis Opa in seinen jungen Jahren ganz bestimmt. Grund genug, sich auf seine Spuren zu begeben und die Bergwelt um Laufböden zu entdecken. Die Gondel bringt dich hinauf zum Startpunkt. In Bad Ragaz… weiterlesen

Anstiege: moderat, technische Herausforderungen: mittel, Panorama: herausragend. Diese knapp vier Kilometer lange Runde eignet sich super für Running-Neulinge, die sich etwas steigern wollen, aber auch als Trainingseinheit für erfahrene Läufer. Los geht es an der Bergstation Laufböden. Von Bad Ragaz… weiterlesen

Auf dem zehn Kilometer langen Long Trail des Alpöhis gibt es das Komplettpaket für passionierte Trailrunner: Du rennst über verschiedene Untergründe, bewältigst den einen oder anderen Anstieg und genießt dabei die herrliche Bergwelt rund um Laufböden. Was braucht's mehr fürs Runner's High? Los geht die… weiterlesen

Wer die Heidi-Bücher kennt, der weiß: Mit dem strengen Fräulein Rottenmeier ist nicht gut Kirschen essen. Kein Wunder also, dass der Rottenmeier's Ultra Trail wohl nur was für die härtesten Runner ist. Knapp 70 Kilometer und rund 4.000 Höhenmeter gilt es zu meistern. Schließlich entdeckst du auf deinem… weiterlesen