Aussichtsreiche Pfade – Trailrunning in den baskischen Pyrenäen
Lauf-Collection von Julien Harté
10 Touren
31:37 Std
172 km
11 220 m
La Rhune, oder Larrun auf Baskisch, ist ein markanter Berg in den Pyrenäen des französischen Baskenlands. Sein Gipfel ist 901 Meter hoch und überragt ein zwölf Kilometer langes und sechs Kilometer breites Massiv, das Trailrunnern aller Niveaus eine breite Palette an Strecken bietet.
Diese Collection lädt dich dazu ein, dieses einzigartige Massiv zu entdecken, das voller Wunder ist, die du auf spaßigen und genussvollen Laufrunden erkundest. Ich stelle dir zehn Strecken vor, die hier beginnend mit der kürzesten der Länge nach geordnet sind und zwischen vier und 32 Kilometern lang sind. Sie alle zeigen dir wunderbare Panoramablicke auf das Baskenland, seine Küste und die umliegenden Gipfel. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Trailrunner bist, diese Routen bieten dir tolle Abenteuer inmitten der rauen Natur der Region.
In diesem Massiv am Rande der Pyrenäen kannst du das ganze Jahr über laufen gehen, aber ich rate davon ab, im Winter oder bei Regenwetter unterwegs zu sein. Die sonnigen Tage sind viel schöner. Dann kannst du die unzähligen Panoramen, die sich dir eröffnen, in vollen Zügen genießen. Ich empfehle, ausreichend Wasser mitzunehmen. Du kommst zwar an Hütten vorbei und auf dem Gipfel gibt es ein Restaurant. Deren Öffnungssaison und -zeiten sind jedoch unberechenbar. Trailrunningschuhe sind die richtigen Begleiter für die steinigen Pfade des Baskenlandes.
Alle Routen beginnen auf dem kostenlosen Parkplatz am Ende des Chemin Xurien Borda in Olhette bei Ascain, gegenüber vom Hotel Trabenia. Dies ist der ideale Ausgangspunkt für die vielen Wege, die auf La Rhune führen, darunter der GR 10 und der HRP (Haute Route Pyrénéenne).
Auf der Karte
Touren
- 00:494,33 km5,4 km/h280 m270 mSchwerSchwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Diese Schleife von weniger als fünf Kilometern und 300 Höhenmetern ist ideal für diejenigen, die den Weg entdecken möchten. Auf dem Programm stehen Waldwege, ein kleiner Anstieg und grandiose Panoramen.
Von diesem Weg überquert man den kleinen Bach mit Hilfe eines liegenden Pylons, dann greift man auf…
von Julien Harté
- 00:575,65 km5,9 km/h290 m300 mSchwerSchwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Diese Strecke von sechs Kilometern und 300 Höhenmetern ist für diejenigen gedacht, die die Praxis des Trailrunning entdecken möchten. Auf dem Programm stehen Waldwege, ein sanfter und allmählicher Aufstieg sowie herrliche Aussichtspunkte.
Die Schleife beginnt auf dem Parkplatz am Ende des Chemin Xurien…
von Julien Harté
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- 02:0710,9 km5,1 km/h760 m770 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Diese schöne Schleife führt Sie zu einem der emblematischen Gipfel des Baskenlandes: der Rhune. Sein kurzer Anstieg und sein sanfter und angenehmer Abstieg machen ihn zu einer idealen Strecke für Läufer, die Höhenmeter und Panorama suchen.
Die Route beginnt auf dem Parkplatz am Ende des Chemin Xurien…
von Julien Harté
- 02:1411,8 km5,3 km/h860 m850 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Auf dieser wunderschönen Route entdecken Sie die Umgebung der Rhune, bevor Sie die nahezu unendlichen Panoramen genießen, die dieser Gipfel bietet.
Die Schleife beginnt auf dem Parkplatz am Ende des Chemin Xurien Borda, im Viertel Olhette in Richtung Ascain, gegenüber dem Hotel Trabenia. Vom Weg aus…
von Julien Harté
- 03:0916,0 km5,1 km/h1 170 m1 160 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Diese schöne Schleife für mittelschwere Trailrunner schlägt eine Besteigung der Rhune in zwei Etappen vor, die mehr Abwechslung in der Höhenlage bietet.
Die Route beginnt am Parkplatz am Ende des Chemin Xurien Borda im Stadtteil Olhette in Richtung Ascain gegenüber dem Hotel Trabenia. Mit einem liegenden…
von Julien Harté
- 03:1816,5 km5,0 km/h1 250 m1 250 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Dieser wunderschöne Ausflug eignet sich für Trailrunner auf mittlerem Niveau, die Höhenunterschiede suchen. Die 16,5 Kilometer lange Schleife hat einen Gesamtabfall von 1.250 Metern und führt allmählich zum Gipfel der Rhune, bevor sie direkt zum Ausgangspunkt absteigt.
Die Route beginnt am Parkplatz am…
von Julien Harté
- 03:4121,9 km6,0 km/h1 170 m1 160 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Diese hübsche Schleife von 21,8 Kilometern und 1.200 Höhenmetern ist ideal für fortgeschrittene oder erfahrene Trailrunner, die einen langen Ausflug machen möchten, der einen angemessenen kumulativen Höhenunterschied beinhaltet.
Der Start befindet sich auf dem Parkplatz am Ende des Chemin Xurien Borda…
von Julien Harté
- 04:3323,9 km5,2 km/h1 630 m1 630 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Diese Strecke mit rund 25 Kilometern und 1.650 Höhenmetern richtet sich an geübte Trailrunner im Rahmen einer langen Ausfahrt mit einem schönen Kilometer-Höhenmeter-Verhältnis. Diese Luftschleife folgt mehreren zugänglichen Graten, die herrliche Panoramen über das Baskenland bieten.
Die Route beginnt…
von Julien Harté
- 05:1128,7 km5,5 km/h1 760 m1 750 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Diese fast 29 Kilometer lange Schleife mit 1.750 Höhenmetern ist für erfahrene Trailrunner gedacht, die schöne Panoramen über das Baskenland suchen.
Der Start befindet sich auf dem Parkplatz am Ende des Chemin Xurien Borda, im Stadtteil Olhette Richtung Ascain, gegenüber dem Hotel Trabenia. Sie beginnen…
von Julien Harté
- 05:3832,1 km5,7 km/h2 060 m2 060 mSchwerSchwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.
Diese große Schleife von 33 Kilometern und 2.200 Höhenmetern richtet sich an erfahrene Trailrunner, die die Umgebung und die Geheimnisse des Rhune-Massivs entdecken und dabei außergewöhnliche Ausblicke auf das Baskenland genießen möchten.
Die Route beginnt am Parkplatz am Ende des Chemin Xurien Borda…
von Julien Harté
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Collection-Statistik
- Touren10
- Distanz172 km
- Zeit31:37 Std
- Höhenmeter11 220 m
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