Des Hermanns Lauftraining 2022

Hermanns Lauftrainig hat begonnen!

In diesem Jahr endlich wieder in der Nordic-Walking-Vorbereitungsgruppe um Virpi Staar.

nordic-walking-staar.de

Und entsprechend aktueller CSchVo mit max. 10 Personen.

An möglichst vielen Sonntagvormittagen bis Ende April.

Ich stelle diese Touren nicht als Wandervorschlag… weiterlesen

"top-fit in jede neue Woche" verkündet das Schild am Start/Ziel Quellental.

"Und dreckig - so wie das Schild!" müsste der Hermannslauf-Trainig Walker ergänzen.

Vom Quellental hoch zum Fernsehturm (der am Morgen aus dem Nebel ragte). Über den H-Weg bis hinter die Schwedenschanze; zwar geöffnet, aber in… weiterlesen

Hermann trainiert weiter!

Start heute auf der Habichtshöhe - da, wo beim Hermannslauf das Ziel schon fast zu hören ist. Und von da ab geht es fast nur noch problemlos leicht bergab.



Start heute bei leichtem Niesel, dem lange sonnige Abschnitte folgten.



Heute war richtig was los im Teutoburger Wald; rund… weiterlesen

'S' wie 'Super', aber heißt hier Solo: Heute allein für den Herrmann unterwegs,

das Gruppentraining war abgesagt worden wg. Wetter und Sturmböen.

Start an der Universität Bielefeld in der Nähe der neuen medizinischen Fakultät.

Intensive Auseinandersetzung mit den Elementen Wasser und Wind, Erfahrungen mit… weiterlesen

Herminen und Hermänner waren heute wieder in der Gruppe unterwegs, bei bestem Wetter!

Sonne, 1° plus, Boden zum großen Teil noch gefroren.



Start 'unten' an der Detmolder Str., Parkplatz Hornbach.

Hermanns LaufTrainig heute um den Obersee in Bi-Schildesche.

Den Verantwortlichen war die Situation nach den Stürmen Y und Z im Wald zu unsicher.

So eben weniger Höhenmeter, aber etwas mehr Tempo in der Gruppe.

Regen, nass und immer noch sehr windig - diese Umstände hatten die Teilnehmerzahl etwas reduziert.

Nach einem Sonntag Pause (wg. Abwesenheit) Fortsetzung der hermännischen Vorbereitungen.

Heute mit der Gruppe ab Uni Bielefeld, wieder im Teuto bergauf und bergab.

Boden von der Nacht noch etwas gefroren; die Sonne der letzten Tage versteckte hinter Wolken.



Das letzte Bild ist nicht direkt an der Strecke… weiterlesen

🌞Start -> Ziel: Sonne 🌞 und blauer Himmel.🔵

Blau gelb eben! 💙💛

Start ab Sportplatz TuS Hoberge, unterhalb 'Peter auf'm Berge'. Temperaturen einige Grade über Null. Der Boden fest und vor allem trocken von den sonnigen Tagen.

Zum ersten Mal habe ich nach der Tour nicht meine Schuhe gewechselt für die… weiterlesen

🍀 WeltTag des Glyx! 🍀

Ein kleines persönliches Glück ist es, mit der Walking Gruppe an einem sonnigen 🔵🟡 Sonntagvormittag zu einer Trainingsrunde im Teuto unterwegs zu sein!



Start Habichtshöhe; Pfützen waren von der leicht frostigen Nacht überfroren.



Das letzte Bild ist nicht direkt an der Strecke… weiterlesen

Heute kein HLT in der Gruppe.

Stattdessen Teilnahme an einer Kindstaufe mit anschließender spontaner Einladung zum Mittagessen und Kaffeetrinken.

Als Digestif ein Walking vom Lokal nach Hause.

Deshalb auch keine Fotos, nur ein paar Schnappschüsse von unterwegs.

Es ist April, der Monat, an dessen letztem Sonntag seit 1972 der Hermannslauf DT -> BI ausgetragen wird.

Außer 2020 (wegen C. abgesagt); 2021 (wegen C.) auf den Oktober verschoben.

Nun also der 50ste! Jubiläumslauf!

Im Teuto sind Läufer und 'Wanderer' eifrig beim Trainieren.

So auch ich wieder, mit der Gruppe… weiterlesen

Vorletztes Vorbereitungswochenende für den Hermannslauf. Doch zur vormittäglichen Gruppenzeit gibt es an diesem Sonntag andere Notwendigkeiten.

Statt dessen am frühen Nachmittag eine moderate Wiederholung von HLT 5 mit Frau M.

Moderate Wiederholung - leichte Rückkehr = slight return.

Letzte Trainingsrunde mit der Gruppe. Nachträglich zur Dokumentation, da Handy zuhause vergessen. Strecke stimmt, Zeit nicht. Das Foto ist ein Symbolfoto.



Fazit: Der Wald ist grün und bereit für den Hermannslauf. Wir auch.

Kaiserwetter zum Hermannslauf! Doch das Ziel ist nicht die Westfälische Pforte mit des Kaisers Denkmal, sondern wir starten an der ‚Lippische Kupferikone‘ zur Burg in der Puddingstadt. Jubiläumslauf, der Fünfzigste, und endlich wieder im Frühling! Die jahreszeitliche Aufbruchsstimmung überträgt sich… weiterlesen