Trailrunning im Chevreuse-Tal – Die Trails von Bures-sur-Yvette

Im ersten Moment wird die Region Île-de-France mit Paris und städtischen Landschaften in Verbindung gebracht. Die Natur ist jedoch allgegenwärtig und so erfreut sich auch Trailrunning bei den Bewohnern der Region immer größerer Beliebtheit. Heute finden hier symbolträchtige Läufe wie der EcoTrail oder der Impérial Trail statt. Für ein ambitioniertes Training laufen die meisten Läufer die bekannte Route „Circuit de 25 Bosses” (Deutsch: Die 25 Buckel Rundtour) im Wald von Fontainebleau oder erkunden die Trails von Bures-sur-Yvette im Chevreuse-Tal.

In dieser Collection stelle ich dir letztere vor. Es gibt sieben Touren zwischen sieben und 32 Kilometern, die an der Trailrunning-Station beginnen. Die Strecken sind zwar weit von den Bergen entfernt, aber sie haben einen hügeligen Charakter, so dass du mehr als 2.000 Meter Höhenunterschied bewältigst.

Auf den verschiedenen Routen entdeckst du die umliegenden Wälder von Bures-sur-Yvette, Gif-sur-Yvette, Méridon oder Port-Royal. Unterwegs wirst du von plätschernden Wasserläufen wie der Yvette, der Mérantaise oder dem Bach Châteaufort begleitet. Deine Schritte führen dich vorbei an prächtigen Bauwerken wie dem Schloss Madeleine oder dem Viadukt der Fauvettes. Du merkst, beim Laufen im Chevreuse-Tal geht es nicht nur um das Training, sondern es gibt auch viel zu sehen.

Die Strecken sind von Nummer 1 bis 7 ausgeschildert, was den Touren in dieser Collection entspricht. Nur die Nummer 8, der sogenannte Weihnachts-Trail, ist nicht markiert.

Die Trailrunning-Station verfügt über Duschen und Umkleideräume, die das ganze Jahr über von 8 bis 20 Uhr geöffnet sind, außer an Weihnachten und Neujahr. Der Bahnhof von Bures-sur-Yvette ist nur 500 Meter entfernt und es gibt auch einen Parkplatz. Du erreichst die Trails von Paris aus mit der Regionalbahn RER B. Am besten bleibst du ein paar Tage vor Ort, um das schöne Chevreuse-Tal zu erkunden.

Das Schöne an der Île-de-France ist, dass man dort das ganze Jahr über laufen kann. Im Winter oder nach starken Regenfällen solltest du dich jedoch auf schlammige Wege einstellen und Laufschuhe mit grobem Profil verwenden. Im Sommer sind die Trails durch die bewaldeten Flächen vor der größten Hitze geschützt.

Für Läufe von weniger als zehn Kilometern brauchst du eigentlich kein Wasser oder Essen mitzunehmen. Für längere Läufe lohnt es sich jedoch, einen Trinkrucksack und Gels oder Energieriegeln mitzunehmen.

Ich wünsche dir viel Spaß auf den Trails von Bures-sur-Yvette und Umgebung. Das Chevreuse-Tal wurde nicht umsonst als Naturpark klassifiziert. Es liegt also an dir, die vielen Naturschätze im Tal beim Trailrunning zu entdecken.