Ganz gleich bei welchem Wetter – Trailrunning in Spanien

Der Naturpark Collserola ist die wichtigste grüne Lunge der Stadt Barcelona. Mit mehr als 8.000 Hektar Fläche ist es ein authentischer Naturraum, in dem Wildpflanzen und -arten ihr eigenes ökologisches Gleichgewicht haben. Aus diesem Grund ist es einer der beliebtesten Orte für Einheimische und Besucher… weiterlesen

Das Cabeçó d'Or-Gebirge ist ein wahrer Schatz für Bergsteiger- und Trailrunning-Liebhaber in Alicante. Hier findet der Alicante Trail d'Aigües statt, dessen kurze Rundstrecke ich angepasst habe, damit Sie diese außergewöhnliche Landschaft aus Meer und Bergen genießen können. Mit 15 Kilometern und 470… weiterlesen

Das Ubiña-Massiv liegt im Herzen des Kantabrischen Gebirges, der natürlichen Grenze zwischen Asturien und León. Es ist Teil des Naturparks Las Ubiñas – La Mesa und ist für seine Kalksteinmolen bekannt. Diese erreichen eine beträchtliche Höhe, der Ubiña-Felsen beispielsweise erreicht eine Höhe von 2.414… weiterlesen

Das Benasque-Tal wird auch „Tal der Dreitausender“ genannt, da es die meisten Dreitausender der Pyrenäen beherbergt. Aber keine Sorge, diese Route führt Sie nicht zum Aufstieg auf einen dieser Gipfel, sondern ist vielmehr eine lineare Route, die am Hotel Hospital de Benasque beginnt und Sie entlang des… weiterlesen

Ein Halbmarathon-Trailrun ist etwas Ernstes, aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie einen Teil des Camino de Santiago (Französischer Weg) zurücklegen werden und dass die Strecke fast immer bergab verläuft? Die etwas mehr als 21 Kilometer des Halbmarathons Roncesvalles – Zubiri sind voller… weiterlesen

Das Sagra Skyrace war das erste Trailrunning-Rennen, das in ganz Andalusien ausgetragen wurde. Mit Sitz in der malerischen Stadt Puebla de Don Fadrique, in der nordöstlichen Ecke der Provinz Granada, war es mehrfach Austragungsort des spanischen Pokals, des andalusischen Pokals und auch der Weltmeisterschaft… weiterlesen

Das Tena-Tal ist einer der von Naturliebhabern und zweifellos von Trailrunning-Läufern bevorzugten Orte in den aragonesischen Pyrenäen. Tatsächlich ist der Tena Valley Trail einer der beliebtesten im Land, mit einer Anmeldung von in der Regel über 1.500 Läufern. Und neben der Herausforderung, die die… weiterlesen

Die Transvulcania ist eines der legendären Rennen der UTMB World Series. Und es gibt nur wenige Orte auf der Welt wie die wunderschöne Insel La Palma, eine Insel vulkanischen Ursprungs, die eine unglaubliche landschaftliche Vielfalt bietet. In dieser Tour schlage ich einen der mythischen Abschnitte der… weiterlesen

Die östlichen Pyrenäen mit ihren kleinen und verzweigten Tälern sind eine ideale Umgebung zum Trailrunning. Diese lineare Route beginnt in Ribes de Fresser und endet an der Wallfahrtskirche Núria, wo Sie mit der Zahnradbahn zurück zum Ausgangspunkt fahren können. Die Route steigt zum Gipfel des Balandrau… weiterlesen

Die Sierra Norte von Madrid ist eines der spektakulärsten Ziele, um mit dem Trailrunning zu beginnen. Auf dieser Route schlage ich einen Rundweg von Patones de Abajo zum Gipfel des Cancho de la Cabeza (1264 Meter) vor. Es handelt sich um eine Variante des Wanderwegs Reino de Patones, bei dem man auf… weiterlesen

Eine der magischsten Ecken des Guadarrama-Gebirges ist La Pedriza, ein spektakuläres Beispiel für die große Schönheit, die die Granitreliefs dieser Gegend annehmen können. Der Rundweg zum Yelmo de la Pedriza, den ich Ihnen vorstelle, ist ein Wunder für das Trailrunning, er bietet alles: unglaubliche… weiterlesen

Das Tramuntana-Gebirge auf der Insel Mallorca ist Schauplatz verschiedener Trailrunning-Rennen wie dem Trail Serra de Tramuntana, dem Tramuntana Travessa oder dem Ultra Mallorca Serra de Tramuntana. Auf dieser Route schlage ich eine Einführung durch ein ziemlich erschwingliches Trailrunning zu dieser… weiterlesen

Der Naturpark Peñas de Aya in Irún ist eine herrliche Kulisse für Trailrunning. Ehemaliges Bergbaugebiet zur Gewinnung von Eisenoxid und Kalzinierungsöfen, heute bietet es eine hervorragende Kombination aus Wanderwegen und alten Bergbaubahnstrecken, einschließlich Tunneln. Dieser Rundweg mit geringen… weiterlesen

Das Vall de Boí ist Schauplatz von Trailrunning-Wettbewerben auf höchstem Niveau, wie zum Beispiel der Train Run World Series. In dieser Route präsentiere ich Ihnen eine Adaption einer der Mittelstreckenstrecken dieses Wettbewerbs, 24 Kilometer und 1790 Meter positives Gefälle. Es handelt sich um eine… weiterlesen