Die historische Region Okzitanien reichte von den Alpen bis zu den Pyrenäen, vom Mittelmeer bis zum Atlantik. Sie erstreckte sich hauptsächlich über das heutige Südfrankreich, aber auch kleinere Teile im heutigen Italien und Spanien gehörten dazu. Zwischen mittelalterlichen Städten, über denen imposante Burgen thronen, erwarten dich Geschichte, Kultur und Natur. Das Okzitanische, dessen alte Variante von den Troubadours im 12. Jahrhundert verwendet wurde, wird heute noch gesprochen.

Zum italienischen Okzitanien gehören 14 Täler in den Provinzen Imperia, Turin und Cuneo. Im Gebiet von Cuneo verlaufen die Percorsi Occitani (Okzitanische Wege) durch das Maira-Tal. Von Villar San Costanzo nach Dronero läufst du in einer Schleife 180 herrliche Kilometer durch das ganze Tal und seine einsamen Seitentäler. Die Route, die ich in dieser Collection in fünf Etappen unterteilt habe, eignet sich perfekt fürs Trailrunning.

Die Percorsi Occitani verlaufen hauptsächlich auf schmalen Bergpfaden, mit kurzen technisch anspruchsvollen Abschnitten, die sie besonders interessant machen. Du kannst diese Routen auch laufen, wenn du erst mit dem Trailrunning angefangen hast. Aufgrund der großen Höhenunterschiede einiger Etappen brauchst du aber eine gute Kondition und Erfahrung in den Bergen.

Das Maira-Tal ist nur durch Wanderwege mit Frankreich verbunden. Das macht es abgelegen und ursprünglich. Die Percorsi Occitani, die den alten Saumpfaden neues Leben einhauchen sollen, führen dich zu wunderschönen Orten wie dem Naturschutzgebiet Ciciu del Villar und der Hochebene von Gardetta.

Unterwegs kannst du in den kleinen Dörfern und in Berghütten unterkommen. Deshalb empfehle ich dir, nur mit einer Laufweste loszulaufen. Damit sparst du dir das Gewicht und das Volumen eines Rucksacks. Du brauchst nur ausreichend Wasser und ein paar Snacks, die schnell Energie liefern, sowie atmungsaktive Kleidung, etwas Warmes für die höheren Lagen und eine Regenjacke – und natürlich deine bewährten Trailrunningschuhe. Wenn du noch weniger Gepäck tragen möchtest, kannst du den Transportdienst des Sherpabusses nutzen, der durch das Tal fährt. Ich empfehle dir, deine Übernachtungen rechtzeitig zu buchen, vor allem im Hochsommer. Eine Liste der Unterkünfte findest du auf der Website des Vereins Percorsi Occitani: percorsioccitani.com/percorsi-occitani-posti-tappa.

Wenn du mit dem Auto nach Villar San Costanzo anreist, kannst du den großen Parkplatz am Naturschutzgebiet Ciciu del Villar nutzen. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ist die Anreise etwas komplizierter: Von Cuneo nimmst du einen Bus (Linie 92) nach Dronero. Von dort kommst du zu Fuß zum Startpunkt, was die erste Etappe aber um einiges länger macht. Alternativ kannst du auch ein Taxi nehmen. Cuneo ist mit dem Zug vom Bahnhof Turin Porta Nuova in etwas mehr als einer Stunde zu erreichen. Für die Rückfahrt nimmst du den direkten Bus von Dronero nach Cuneo.

Schnür deine Schuhe, schnapp dir dein Gepäck und lass dich von den Percorsi Occitani begeistern!

Wenn du das Maira-Tal lieber wandernd erkunden möchtest, findest du in dieser Collection eine passende Etappenaufteilung: komoot.de/collection/1441046.