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Lauf- und Joggingstrecken

Abenteuer auf neuen Pfaden: Trail Running Paradies Oberstdorf

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Abenteuer auf neuen Pfaden: Trail Running Paradies Oberstdorf

© Tourismus Oberstdorf | Alexander Fuchs

Abenteuer auf neuen Pfaden: Trail Running Paradies Oberstdorf

Lauf-Collection von Oberstdorf - Das Hochgefühl der Alpen

10 Touren

16:25 Std

114 km

4 380 m

Malerische Täler, in denen frische Bergbäche fröhlich vor sich hinplätschern, farbenprächtige Almwiesen, durch die sich verlassene Trampelpfade schlängeln und beeindruckende Berggipfel, von denen aus du unvergessliche Eindrücke mit nach Hause nimmst – in und um Oberstdorf erwartet dich ein wahres Trail Running Paradies. Inmitten der majestätischen Bergwelt finden Einsteiger hier genauso ihre optimale Strecke wie Fortgeschrittene und professionelle Läufer. In dieser Collection stellen wir dir neun davon vor, ausgearbeitet und intensiv getestet von LOWA ATR-Athlet und Skyrunner Jojo Klein aus Oberstdorf.

Rund um Oberstdorf gibt es jede erdenkliche Form von Trail: vom leichten Taltrail entlang von Stillach und Trettach bis hin zum ruppigen hochalpinen Gipfeltrail – flowige Downhills inklusive. Aufgrund seiner drei Höhenlagen und den abwechslungsreichen Touren ist die Gegend ideal für Trailrunning jeden Anspruchs. Dabei haben alle Touren eines gemeinsam: Du lässt asphaltierte Straßen weitestgehend hinter dir und läufst auf ausgetretenen Pfaden oder quer durch das Gelände. Du überquerst auf malerischen Brücken kleine Flüsse oder läufst vorbei an farbenprächtigen Almwiesen rauf auf verlassene Bergwanderwege. Manchmal folgst du ausgetretenen Pfaden, dann wählst du den Weg querfeldein oder durch den Wald. So, wie dich deine Lust und Laune treiben. Der Reiz ist dabei das Abenteuer, die Naturverbundenheit und das Ausbrechen aus dem Alltag.

Wenn du von deinem Lauf zurück bist, hört der Genuss längst nicht auf. Er wird nur etwas weniger anstrengend. Denn die freundlichen Gastgeber in Oberstdorf geben sich alle Mühe, erschöpften Läufern wieder auf die Beine zu helfen. Von leckerem Kaffee und Kuchen auf der Sonnenterrasse über eine deftige Brotzeit mit dem typischen, frisch gezapften Allgäuer Bier bis hin zu erlesenen Wildspezialitäten und einem edlen Tropfen Wein dazu – im Allgäu kannst du dich kulinarisch verwöhnen lassen und dich danach in deiner gemütlichen Unterkunft ausruhen. So bist du am nächsten Tag fit für das nächste Trail Running Abenteuer rund um Oberstdorf – viel Spaß dabei!

Die Allgäuer Hochalpen sind eines der artenreichsten und vielfältigsten Gebirge in den Alpen. In vielen Bereichen befindest du dich im Naturschutzgebiet. Für eine nachhaltige Naturerfahrung und um sicherzustellen, dass wir alle zusammen die Natur von Oberstdorf schützen und bewahren, möchten wir dich darum bitten, bei allen deinen Aktivitäten umsichtig und rücksichtsvoll zu sein. Bitte bleibe auf den ausgewiesenen Wander- und Radwegen, um die empfindliche Flora und Fauna nicht zu stören. Bitte schließe auch jedes Viehgatter, das du selbst geöffnet hast und nehme deinen Hund an die Leine. Bitte halte einen respektvollen Abstand zu Tieren und vermeide sie zu stören. Wir sind fest davon überzeugt, dass wir gemeinsam dazu beitragen können, die wunderschöne Natur von Oberstdorf zu bewahren.

Tipp: Informiere dich am besten vor deiner Tour im Bergsportbericht von Tourismus Oberstdorf zum Wegenetz und über das aktuelle Bergwetter. Darüber hinaus findest du dort Infos zu Alpen, Schutzhütten und weiteren Infrastruktureinrichtungen. Gibt es auch als Newsletter! -> oberstdorf.de/alpininfo/bergsportbericht

Auf der Karte

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Touren

  1. Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Rookie: Runde um den Freibergsee

    01:16
    10,6 km
    8,4 km/h
    280 m
    280 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Die Freibergsee Runde ist perfekt geeignet für eine Vormittags- oder Feierabendrunde. Als Genussrunde läufst du durch das traumhafte Gebiet südlich von Oberstdorf. Skiflugschanze, der höchstgelegene Badesee Deutschlands sowie ein fantastisches Panorama vom Edmund-Probst Weg inklusive.

    

    Es gilt bei dieser

    von

    Ansehen
  2. 02:00
    16,1 km
    8,1 km/h
    370 m
    370 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Ein abwechslungsreicher und fordernder Rundtrail, für erfahrene Läufer und Höhenmetersammler.

    

    Der Weg führt dich zunächst vom Startpunkt Mühlenbrücke auf breiten Pfaden und teilweise auf Asphalt, vorbei am idyllischen Moorweiher, in das Trettachtal. Kurz darauf, am Rautweg, beginnt der anspruchsvolle

    von

    Ansehen
  3. Entdecke Orte, die du lieben wirst!

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  4. 02:36
    17,1 km
    6,5 km/h
    850 m
    840 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Die Besler-Runde hat es durchaus in sich, denn du meisterst rund 17 Kilometer und mehr als 800 Höhenmeter. Anspruchsvolle Passagen auf herausfordernden Trails warten auf dich, die mit knackigen Anstiegen den Puls in die Höhe treiben. Ein herrliches Naturerlebnis, wunderbare Ausblicke und gemütliche Einkehrm

    von

    Ansehen
  5. 03:20
    21,2 km
    6,3 km/h
    1 100 m
    1 100 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    21 Kilometer und 1.120 Höhenmeter – das sind die beeindruckenden Fakten dieses Laufs, der durchaus eine Herausforderung darstellt und der nur von erfahrenen Trail Runnern in Angriff genommen werden sollte. Wenn du hier allerdings gut vorbereitet und ausgerüstet an den Start gehst, wirst du garantiert

    von

    Ansehen
  6. 00:54
    7,57 km
    8,5 km/h
    140 m
    140 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Die Hohenadlrunde ist die perfekte Runde für Einsteiger auf einer abwechslungsreichen Strecke. Fantastische Ausblicke auf die Trettach, die Trettachspitze und den Oybach lassen die Beine wieder leicht werden.

    

    Du startest direkt an der Talstation der Nebelhornbahn und läufst dich zunächst entlang der

    von

    Ansehen
  7. 01:09
    9,76 km
    8,5 km/h
    120 m
    120 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Dieser kurze Lauf führt dich entlang der Iller zur Oberstdorfer Nachbargemeinde Fischen. Dabei folgst du meist gemütlich dem Verlauf des Flusses – eine ideale Runde, um warm zu werden und die Muskulatur aufzulockern.

    

    Nach dem Start vom Oberstdorfer Ortsrand folgst du zunächst immer dem Wasser und es geht

    von

    Ansehen
  8. 01:00
    8,56 km
    8,6 km/h
    100 m
    100 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Gehst du gerne laufen, Trailrunning ist aber noch neu für dich? Dann ist diese einfache Runde nördlich von Oberstdorf ideal, um diese Disziplin einmal auszuprobieren. Sanft geht es hier auf zumeist geschottertem Untergrund bergauf und bergab. Sind die Wege trocken, sind normale Laufschuhe ausreichend

    von

    Ansehen
  9. 00:52
    7,27 km
    8,4 km/h
    90 m
    90 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend befestigte Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Südlich von Oberstdorf lässt sich eine schöne Runde mit ein paar Höhenmetern drehen. Die Wege und Pfade sind immer breit und verlaufen auf abwechslungsreichem Untergrund.

    

    An der Trettach entlang läufst du nach Süden und steigst dann zum Moorweiher auf. Du passierst ihn direkt am Wasser entlang und durchquerst

    von

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  10. 01:07
    7,67 km
    6,8 km/h
    280 m
    260 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Dieser Trail mit Startpunkt am Ortsrand von Oberstdorf ist technisch fordernd und verläuft über verschiedene Untergründe, von Asphalt über Schotter bis hin zu Waldpfaden. Er führt durch die herrliche Natur rund um Oberstdorf und zeigt dir einige ihrer Besonderheiten.

    

    Im Norden Oberstdorfs läufst du los

    von

    Ansehen
  11. 02:11
    8,69 km
    4,0 km/h
    1 040 m
    70 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Anspruchsvoll, aussichtsreich und aufregend: Diese Tour beginnt mit einem langen Anstieg, der sich auch mit einer Bergbahn überwinden lässt. Das Herzstück bildet der grandiose Gratweg zwischen Söllereck und Fellhorn – drei Kilometer reinstes Trailrunning, wie du es dir nicht schöner erträumen könntest

    von

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Collection-Statistik

  • Touren
    10
  • Distanz
    114 km
  • Zeit
    16:25 Std
  • Höhenmeter
    4 380 m

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