Respekt! 🏋 Ich hoffe, du hast gute Musik dabei gehabt... 🎶 Es schaut "a bisle" einsam aus in der Muckibude 😉

Nur Beintraining?

@Gina >> Datenschutz lässt grüßen, hab bewußt geschaut dass niemand drauf ist ;-)



@twin >> Beine bekommen Kraft ab,

der Rest des Körpers muß sich mit Wiederholungen genügen

Bild drei gefällt mir besonders gut 👌🙋Melchior.

Kraftraining müßte ich auch mal wieder einplanen ,gut das du das hinbekommst😁

....muss mich bei den brauchbaren Temperaturen draußen, schon dazu zwingen.

Aber ich möchte schon bald Höhenmeter mit in die Touren einbauen; und da ist so eine Vernünftige Basis an Kraft schon von Vorteil.

LG

Da hast du vollkommen recht😁🙋

....als Insider erkennt man die Cyber-Trainings sofort. Respekt

Nutz ich natürlich auch; Für Schlechtwetter-Phasen perfekt.

Aber bin natürlich lieber für outdoor als cyber.

na, na, na, das mit berühmt lass mal weg.

Extrem, vielleicht manchmal und manchmal vielleicht auch etwas verrückt.



Aber ansonsten Otto-Normali ;-)