Über Sylke Spangenberg
1 257 km
62:58 Std
Letzte Aktivitäten
- Sylke Spangenberg, Helmut und 9 anderen gefällt das.
Udo.S und Sylke Spangenberg waren Fahrrad fahren.
3. März 2024
01:4634,3 km19,5 km/h100 m90 m- 3. März 2024
Nach einer langen Auszeit eine kleine Einrollrunde. Schee wars
Sylke Spangenberg war Fahrrad fahren.
3. September 2023
02:0341,0 km19,9 km/h100 m100 mUdo.S, Ole_Jensen und 6 anderen gefällt das.Udo.S und Sylke Spangenberg waren Fahrrad fahren.
13. August 2023
01:2426,7 km19,0 km/h90 m90 mHelmut, Karl-Heinz Klein und 12 anderen gefällt das.- Ole_Jensen, Dirk 🚵♂️ und 11 anderen gefällt das.
- 16. Juli 2023
Vor ca. 3 Monaten fing mein "Dilemma" an. Also habe ich mich auf zum Krankenhaus begeben, wo mir bestens geholfen wurde. Danach noch ein wenig meine Kondition testen. Ich habe noch viel nach zu holen. 😞
Udo.S und Sylke Spangenberg waren Fahrrad fahren.
27. Juni 2023
01:5437,8 km19,9 km/h140 m140 mHarald, Karl-Heinz Klein und 13 anderen gefällt das.- 27. Juni 2023
Meine 1. E-Biketour nach einer langen Auszeit. Bin glücklich und zufrieden. Muss aber noch viel trainieren und eingestellt werden.
Sylke Spangenberg war Fahrrad fahren.
5. Juni 2023
02:2851,0 km20,6 km/h170 m170 m- 5. Juni 2023
😞
Sylke Spangenberg hat eine E-Bike-Tour geplant.
30. Mai 2023
02:1841,4 km17,9 km/h290 m160 mSylke Spangenberg war Fahrrad fahren.
21. Mai 2023
02:0342,8 km21,0 km/h100 m110 m
Kleine aber sehr schöne Familentour