Über SamF
7 328 km
419:58 Std
Letzte Aktivitäten
- Stephan W, Matthias T.(Laoshi🤔) und 7 anderen gefällt das.
- 19. Januar 2024
"Rund im den Halterner See " heißt es morgen und Spiridon Haltern läd mittags zum frostigen Event.
Die Generalprobe heute war gut. Die Wege sind zwar hart wie Brett, einige Stellen sind etwas vereist, aber kein Problem. Ab km 4 kriegt man immer Gegenwind vor die Nase. Zwischen km 5 und 6 geht es durch…
- Andreas K., Matthias T.(Laoshi🤔) und 10 anderen gefällt das.
- 1. Mai 2023
Ohh, wie schön ist es auf dem flauschigen Kissen zu sitzen 🥴🤪... da gibt es Stellen am Körper, die nix mehr gewohnt sind 💥... es war eine sehr schöne MTB Runde in den Mai. Die 50 km sind zum ersten Mal 2023 gefallen ... es kann also losgehen und das Rennrad muss dringend an die Luft 😉.
Allen einen schönen 1. Mai 🌿⚘️☀️
- 8. Januar 2023
... der erste Sattelkontakt 2023 😊
- Stephan W, Matthias T.(Laoshi🤔) und 9 anderen gefällt das.
- 14. Dezember 2022
... nach viel Rennerei im Job war dies ein herrlich kalter Ausgleich🏃♀️... Sonnenuntergang am Silbersee III ... immer wieder ein Erlebnis 😊
- 17. September 2022
... heute vom Burgenpass Stempel in Ahaus 🏰 abgeholt...was für ein Wind hier aufm platten Land.... zudem ist WEDDING WEEKEND am Schloss und auf zig Höfen 👰♂️🤵🏼
- Matthias T.(Laoshi🤔), Marion und 9 anderen gefällt das.
- 16. September 2022
Kleine Auszeit in Oedingen.... heute vom Burghotel Pass zur Burg Ramsdorf. Leider hatte die schon geschlossen und so mussten wir ohne Burgenstempel weiter... aber morgen holen wir das nach 🏰😊
- Andreas K., Jean Pierre und 12 anderen gefällt das.
- 9. August 2022
Nach einer Woche in Luxemburg 🇱🇺 bin ich stolz als Vize Weltmeisterin🥈und Bronzegewinnerin🥉zurück. Es geht nun in eine kurze und knackige Marathon Vorbereitung für Münster... um 6 Uhr ist es soooo schön, wenn die Sonne über den Nebelfeldern aufgeht.... 🥰
Halbmarathon in Enschede 2024... wie immer ein Highlight. Bissle stressig zum Start: lange Wege, wenig 🚽🚽🚽 und Start fast verpasst. 12 Minuten nach Startschuss dann auch endlich an der ersten Zeitmatte angekommen und auf der Strecke. Schöne 18 km, dann machten mir meine Beine Strich durchs Vorhaben…