Lio Cvr

Letzte Aktivitäten

1. Lio Cvr war bergwandern.

   28. Juli 2023

   Tour des Cerces / Mont Thabor

   67,7 km

   -- km/h

   3 600 m

   3 530 m

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   1. Lio Cvr

      28. Juli 2023

      Selbstgeführte Solo-Wanderung gegen den Uhrzeigersinn, ohne den Berg Tabor zu besteigen.

      
      

      Hergestellt in anderthalb Tagen mit 1 Nacht im Biwak und 🎒 mehr als 16 kg.

      Wanderung, die normalerweise in 3/4 Tagen durchgeführt wird, um mehr Wertschätzung zu erzielen.

      
      

      T1: Abfahrt um 14:00 Uhr von Pont d'Alp: 28… weiterlesen

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2. Lio Cvr war draußen aktiv.

   21. Februar 2023

   Rando raquettes à Cordon

   02:59

   8,94 km

   3,0 km/h

   690 m

   660 m

   1

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3. Lio Cvr war draußen aktiv.

   21. Januar 2023

   Col de la fenêtre Ski XC

   03:51

   14,8 km

   3,8 km/h

   1 130 m

   1 180 m

   1

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4. Lio Cvr und Laurent waren wandern.

   26. Dezember 2022

   Rando Castelmoron avec Lolo

   02:07

   11,6 km

   5,5 km/h

   230 m

   230 m

   2

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5. Lio Cvr war draußen aktiv.

   11. Dezember 2022

   Ski XC session

   01:45

   7,88 km

   4,5 km/h

   490 m

   570 m

   2

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6. Lio Cvr war wandern.

   26. November 2022

   Snowshoes Session

   02:16

   9,85 km

   4,3 km/h

   590 m

   540 m

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7. Lio Cvr war wandern.

   12. November 2022

   Sunday Cardio

   01:31

   8,84 km

   5,8 km/h

   480 m

   480 m

   2

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8. Lio Cvr war wandern.

   11. November 2022

   Via Ferrata de Passy (Curalla) ⛰️😅

   01:45

   3,94 km

   2,2 km/h

   310 m

   350 m

   3

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   1. Lio Cvr

      11. November 2022

      Mein erster Klettersteig.

      
      

      Aufgeführtes AD, einige leicht technische Passagen, bei denen der BPM etwas ansteigt!

      Der Anfang ist am luftigsten ++😅 mit einer nepalesischen Brücke, einer Affenbrücke, weichen Brettern, wo das Festhalten an der Rettungsleine wackelig ist ++

      
      

      Wir gehen entlang, während wir die… weiterlesen

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9. Lio Cvr war wandern.

   5. November 2022

   Premières neiges St Gervais ❄️🤩

   03:39

   15,7 km

   4,3 km/h

   930 m

   940 m

   4

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   1. Lio Cvr

      5. November 2022

      Grundlegendes Ziel, den Mont Joly mit der Alpi-Ausrüstung für das Pre-Ski-Training von Rando zu besteigen.

      Kein Schnee auf 1400m bei Bettex.

      Auftritt aus 1570m.

      
      

      Mittagspause mit Jetboil zum Kochen von 800ml Wasser: 9min.

      
      

      Letzter sehr verschneiter Aufstieg, aber ich musste so nah am Gipfel herunter, weil… weiterlesen

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10. Lio Cvr war wandern.

    1. November 2022

    Promenade post trek Bettex

    02:30

    12,4 km

    5,0 km/h

    680 m

    690 m

    1

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