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Holger

Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende
Über Holger

Nichts muss, alles kann!

Distanz

729 km

Zeit in Bewegung

104:37 Std

Letzte Aktivitäten
  1. war laufen.

    7. Januar 2024

    3te Laufrunde "Nauheim"! (070124)

    00:40
    6,98 km
    10,5 km/h
    60 m
    60 m
    , und gefällt das.
    1. 7. Januar 2024

      So, die dritte Laufrunden ist geschafft. 🎉 Den inneren Schweinehund besiegt. 🥳 Bei bestem Wetter, bedeckt/2°C/böiger kalter Wind! 😅

      Wenn einem das aufraffen, zum Sport, nicht immer so schwer fallen würde. 🫣

      Naja, kann eigentlich nur besser werden. 💪🏼

  2. war laufen.

    28. Dezember 2023

    00:44
    6,92 km
    9,4 km/h
    50 m
    40 m
    1. 28. Dezember 2023

      Zweite Runde ist erledigt. 😉 Noch ist es eine "Überwindung", will ich es mal nennen.

      Macht aber Spaß, bei herrlichem Wetter (Sonne, strahlend blauer Himmel!), durch den Wald zu "joggen"! Kann so weiter gehen!

  3. war laufen.

    26. Dezember 2023

    00:47
    7,33 km
    9,4 km/h
    50 m
    60 m
    und gefällt das.
    1. 28. Dezember 2023

      Start zum Lauftraining (Ziel Halbmarathon 2024) ist geglückt und bin ganz zufrieden! Anfangs hat zwar die Lunge ständig genörgelt, ob das den unbedingt sein muss, mit dem Gerenne, aber die hat später dann aufgeben und die "Fresse"🤭 gehalten! So kann's weitergehen! 😉

  4. war bergwandern.

    22. Juli 2023

    , und 6 anderen gefällt das.
    1. 26. Juli 2023

      Start zur 2ten Etappe! Die Wetterprognose, des Hüttenwirts der "Ignaz-Mattis-Hütte 1986m" hat mich dazu bewogen nicht über die "Rotmandlspitze 2453m" zu steigen, sondern die "Alternative Route" über den "Duisitzkarsee" zu wählen. Los geht's, auf Weg #775, aus dem Giglach-Kessel stetig ansteigend in Richtung

  5. war bergwandern.

    21. Juli 2023

    , und 4 anderen gefällt das.
    1. 26. Juli 2023

      Der geplante Start an der "Pension Hochwurzen", zu meiner mehrtägigen "Schladming Tauern Hüttentour", meistens über den Höhenweg #702, erfordert schon auf der 1ten Etappe eine Alternivroute. Es regnet sogenannten Bindfäden. Erst einmal in Rohrmoos, mit der Hochwurzen-Bahn hinauf, die gefüllte Lunchbox

  6. war mountainbiken.

    14. Mai 2023

    03:48
    72,5 km
    19,1 km/h
    740 m
    730 m
    , und 4 anderen gefällt das.
    1. 15. Mai 2023

      👍🚴‍♂️👍

  7. war mountainbiken.

    30. April 2023

    , und 2 anderen gefällt das.
    1. 30. April 2023

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  8. war wandern.

    15. Juli 2022

    , und 2 anderen gefällt das.
    1. 16. Juli 2022

      Eine kurze Anreise, von "Unser Frau"! In Karthaus biegt die Straße links ins Pfossental, in einer 180-Grad Kehre ab und man verlässt das Schnalstal. Kurz darauf beginnt ein etwa 2-3km langes Stück mit 20%tiger Steigung, krass. Am "Nassreidhof" wurde geparkt und dann ging es los mit der Tour durch's sch

  9. war bergwandern.

    13. Juli 2022

    , und 3 anderen gefällt das.
    1. 13. Juli 2022

      Folgt vlt. noch! 😉

      Allerdings, Bilder sagen diesmal mehr, als 1000send Worte! 😅😎

  10. war bergwandern.

    12. Juli 2022

    und gefällt das.
    1. 12. Juli 2022

      Von "Unser Frau" geht es über Weg 15A und Weg 17, steil bergauf, durch den Lärchenwald. Auf ca. 2200m wird dieser verlassen und es geht rechts um den "Nock" zu einem tollen Aussichtspunkt, mit imposantem Stoanmandl. Der Blick auf den im Tal gelegenen "Vernagt Stausee" ist beeindruckend. Weiter geht es

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