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Rock Rebell (Ronny)

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Über Rock Rebell (Ronny)

Bin meistens Solo unterwegs, Ausfahrten zu zweit oder mehr würde ich auch mitmachen. Gemeinsam kann man besser werden 😉
Fahre seit 2019 Rennrad (Canyon Endurace), seit Januar 22 ist ein Gravel dazugekommen.

Distanz

19 467 km

Zeit in Bewegung

730:52 Std

Letzte Aktivitäten

  1. war Rennrad fahren.

    vor einem Tag

    Sonntag ist Ruhetag 🫣🤣 am Arsch 🤪

    02:47
    81,6 km
    29,4 km/h
    360 m
    370 m
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  2. war Rennrad fahren.

    vor 2 Tagen

    Zone 2 - Aerob

    02:48
    80,1 km
    28,7 km/h
    230 m
    220 m
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  3. war Rennrad fahren.

    vor 3 Tagen

    Zone 2 - Aerob

    02:05
    62,9 km
    30,3 km/h
    280 m
    330 m
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  4. war Rennrad fahren.

    vor 3 Tagen

    MdRraA #19

    01:36
    39,4 km
    24,6 km/h
    260 m
    190 m
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  5. war Rennrad fahren.

    vor 5 Tagen

    Entspannt nach Hause

    01:18
    37,2 km
    28,5 km/h
    200 m
    250 m
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  6. war Rennrad fahren.

    vor 5 Tagen

    MdRraA #18

    01:32
    39,4 km
    25,6 km/h
    260 m
    180 m
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  7. war Rennrad fahren.

    21. April 2024

    Rennrad-Tour

    01:50
    51,6 km
    28,2 km/h
    170 m
    170 m
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  8. war Rennrad fahren.

    20. April 2024

    Zone 2 - Aerob

    02:46
    77,6 km
    28,0 km/h
    240 m
    270 m
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    1. 20. April 2024

      Bevor der Wind nachlassen soll nochmal schnell raus und trainieren 😁

      Laut Wetterapp 25km/h NNW Wind, Garmin hat 31km/h NNW Wind angezeigt und gefühlt waren es nur knapp an die 20km/h 😅🤣

      2. 4 weitere Kommentare anzeigen

  9. war Rennrad fahren.

    18. April 2024

    Intervalle in Zone 5 (3-mal) + Verlängerung

    02:25
    70,8 km
    29,3 km/h
    230 m
    230 m
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  10. war Rennrad fahren.

    17. April 2024

    Aerob mit Tempointervallen

    01:22
    37,2 km
    27,4 km/h
    180 m
    240 m
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