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Datum
Vulkan-Trail T44
Schwer05:1444,4 km8,5 km/h840 m1 070 m8. Juni 2024Zwischen Vulkanen und Bergmähwiesen.. unterwegs im Vogelsberg
Schwer06:1622,3 km3,6 km/h440 m440 m4. Juni 2024Von Hungen nach Schotten Café Care
Mittelschwer01:5220,2 km10,8 km/h370 m240 m21. Mai 202427km Richtung laubach
Schwer03:0227,2 km8,9 km/h340 m340 m17. Mai 2024Schotten 9. Vogelsberger Vulkan-Trail T44
Schwer05:1444,4 km8,5 km/h840 m1 070 m23. April 2024goki24km
Schwer02:4024,0 km9,0 km/h470 m470 m24. Februar 202418022024
Schwer02:2121,7 km9,2 km/h140 m140 m17. Februar 2024Wanderung
Mittelschwer04:0215,8 km3,9 km/h150 m150 m4. Februar 2024Limeslauf 21,1 km Strecke
Schwer01:4216,2 km9,5 km/h160 m120 m4. Februar 2024Berlin Marathon
Schwer04:3544,4 km9,7 km/h170 m170 m10. Januar 2024Hamburg Marathon
Schwer04:3143,8 km9,7 km/h170 m170 m10. Januar 2024Laufrunde
Mittelschwer00:416,52 km9,5 km/h30 m30 m7. Januar 2024Limeslauf 15 km Strecke
Mittelschwer01:2814,0 km9,5 km/h130 m120 m1. Januar 2024Issel-Hausberg Runde
Mittelschwer01:2512,3 km8,7 km/h260 m260 m23. Dezember 2023Laufrunde Sonntag
Mittelschwer01:3314,4 km9,3 km/h220 m220 m16. Dezember 20233x 3x 300m + 300
Mittelschwer00:437,72 km10,7 km/h30 m30 m25. Oktober 202332k Lauftraining
Schwer03:2632,8 km9,6 km/h210 m210 m14. Oktober 20231. Oktober
Schwer03:5176,1 km19,8 km/h540 m540 m30. September 2023Kleine Ausfahrt am Sonntag
Schwer04:2368,9 km15,7 km/h670 m670 m23. September 2023