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Datum
Fit werden Teil III
01:065,51 km5,0 km/h130 m110 m30. April 2024Fit werden Teil II
00:413,31 km4,9 km/h40 m50 m29. April 2024Kleine Runde zum Fitwerden
00:464,49 km5,9 km/h70 m80 m28. April 2024Hohenlimburg Runde
02:0511,9 km5,7 km/h370 m370 m21. April 2024Runde durch den Landsberger Wald
01:448,07 km4,7 km/h190 m190 m14. April 2024Böllberg Elbschetal... ☀️🌳🌼🌲🌱
02:3511,8 km4,6 km/h280 m280 m13. April 2024Fischlaken Baldeneysee Hespertal Runde
01:266,87 km4,8 km/h120 m120 m7. April 2024Vohwinkel Osterholz Schöller
02:2812,1 km4,9 km/h200 m200 m6. April 2024Ummen Block (Kalorienabbau)
00:534,66 km5,2 km/h80 m70 m1. April 2024Kleine Wald-Ruhr-Tour an Ostern
01:065,13 km4,7 km/h20 m90 m31. März 2024Aprath Düssel Runde
01:327,53 km4,9 km/h140 m140 m30. März 2024Heidhausen Oefte Rundweg A2
01:518,90 km4,8 km/h200 m210 m29. März 2024Sonntagsspaziergang im Regen ☔️
00:514,17 km4,9 km/h120 m120 m24. März 2024Nierenhof- Runde durch die Elfringhauser Schweiz
02:4514,4 km5,2 km/h330 m330 m23. März 2024Rellinghausen - Runde um den Schellenberger Wald
02:1811,5 km5,0 km/h260 m270 m17. März 2024Spaziergang Ruthertal Kamisheide
01:105,90 km5,1 km/h120 m110 m16. März 2024Spaziergang nach Kupferdreh
01:287,39 km5,1 km/h120 m180 m10. März 2024Oefte, Abtsküche & das Paradies
02:2913,0 km5,3 km/h230 m230 m9. März 2024Von Marl Sinsen kreuz und quer durch die Hohe Mark
02:2112,9 km5,5 km/h170 m190 m3. März 2024Nierenhof Hölterberg Hansberg
01:448,68 km5,0 km/h230 m230 m2. März 2024Ruthertal Spaziergang
01:025,43 km5,3 km/h110 m120 m25. Februar 2024Velbert-Rosenhügel Neviges Langenberg
02:0710,8 km5,1 km/h220 m300 m24. Februar 2024Hattingen NSG Sprockhöveler Bachtäler
01:589,65 km4,9 km/h240 m260 m17. Februar 2024Kleine Runde zum Landsberger Schloss
01:155,65 km4,5 km/h120 m130 m15. Februar 2024