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Über James
Cycling to fill the void that Roller Derby left 😭
Distanz
1 088 km
Zeit in Bewegung
48:45 Std
Letzte Aktivitäten
- 01:4538,4 km21,9 km/h560 m570 mJames, Adventurer Nic und John gefällt das.
- James und K Campbell gefällt das.
- 02:1650,4 km22,3 km/h380 m380 mJames gefällt das.
- 02:0350,2 km24,5 km/h550 m570 m
- 01:1932,5 km24,8 km/h370 m360 mAdventurer Nic gefällt das.
- 29. Juli 2020
Setzen Sie große Anstrengungen auf die Anstiege. * Zufrieden mit dem geschaffenen Tempo müssen Sie die Pausen nach den Anstiegen reduzieren, um mehr Leid zu verursachen!
* Anstrengungen vor langer Pause = Bergaufanstrengung.
- 21. Juli 2020
Beschlossen, ein kleines Zeitfahrgebiet für Tage zu schaffen, an denen ich nicht viel tun kann. Fahren Sie einfach raus, fahren Sie eine Runde und fahren Sie nach Hause. Mit der Zeit zufrieden, eine gute Basis, um zu zielen und sich zu verbessern.
Tolle flache Straße zum Fahren. Schöne Aussicht über die Küste. Gegenwind auf dem Rückweg war ein Mistkerl, aber trotzdem lustig