Achtsamkeitspfad

Die speziell konzipierten landschaftstherapeutischen Einrichtungen im GesundLand Vulkaneifel sollen je nach Schwerpunkt beruhigende, belebende oder stärkende Erlebnisse in der Natur vermitteln und somit das Wohlbefinden fördern. Eine dieser Einrichtungen ist der Achtsamkeits-Pfad Kleine Kyll in Manderscheid, der präventiv dem Überlastungssyndrom vorbeugen soll.

Achtsam gehen - man entdeckt mehr als man denkt

ich-geh-wandern.de/achtsamkeitspfad-kleine-kyll-gesundland-vulkaneifel"Dieser Achtsamkeitspfad an der Kleinen Kyll in der Vulkaneifel erfüllt eine besondere Aufgabe. Entgegen eines normalen Wanderweges möchte er nämlich dazu anregen, in sich zu gehen – statt nur auf den vorgegebenen Pfaden. Deren überschaubare Länge von kaum mehr als sechs Kilometern ist daher auch nicht von großer Bedeutung. Außerdem sind sie gespickt mit Utensilien, welche helfen, die weniger offensichtlichen Seiten der Natur zu entdecken. Zum Abschluss kann nach eigenem Gutdünken gewandelt werden.Der Wanderparkplatz Mosenbergblick an der Heidsmühle ermöglicht einen Start mitten im Wald. Wer per Bus und Bahn anreisen mag, beginnt am besten in der nahegelegenen Gemeinde Manderscheid. Wir laufen in einer Runde, das heißt Anfangs- und Endpunkt stimmen überein.Während das Café-Restaurant Heidsmühle am Ende eine süße oder herzhafte Belohnung verspricht, geht es nun erst einmal südlich mit der Kleinen Kyll. Wegmarkierung und Wasserlauf geben die Richtung vor. Eine Tafel gleich zu Beginn verrät ebenfalls, was uns erwartet und welche Stationen die Route bereithält. Alle Überraschungen werden jedoch nicht vorweggenommen.Dass Weile und nicht Eile, das Motto ist, stellt bereits der erste Stopp unter Beweis: ein hübscher Blick ins Tal vom Eifelblick. Bald darauf folgt eine Liege zwischen Sträuchern zum entspannten Zurücklehnen. An der Marienhütte wartet das nächste Panorama, zumindest wenn man den Aufstieg nicht scheut.Am Fußbad gilt es, selbige im kühlen Nass zu erfrischen. Auf den Steinen sitzend, mit dem Murmeln des Baches im Hintergrund, lässt sich gut abschalten. Ebenso hier sollen allerdings nicht alle Wegpunkte verraten werden – und den inneren Weg vermag sowieso niemand vorauszusagen.Der Rest der Strecke umfasst unter anderem eine Reihe von Installationen, um die Geräusche des Waldareals bewusster zu erfahren sowie eine kleine Quelle. Auf Hängematten ist es schließlich möglich, die Zeit fast völlig zu vergessen. Bei einem Stück Kuchen oder einer ausgiebigeren Mahlzeit steht dann nochmal der Genuss, diesmal auf der Geschmacksebene, im Vordergrund."