Heute quasi Tag 2 meiner Vorbereitung auf den nächsten Volkslauf. Nach dem kurzen Lauf gestern heute eine etwas längere Runde, über Kupferhammer hoch über dem Würmtal, mit Hubertusweg, Erzkopfpfad, Hasensprungweg und Schönbuchenpfad. Wegen den kühleren Temperaturen bin ich erst kurz vor 21 Uhr aufgebrochen… weiterlesen

Technische Daten laut Fenix:

9,50 km in 1:05:36, Pace 6:54/km, Durchschnittspuls 133, Maximalpuls 162, 162 Schritte pro Minute, 206 hm.

km-Zeiten:

6:05 (+0 hm)

8:19 (+67 hm)

7:16 (+24 hm)

7:06 (+18 hm)

7:23 (+28 hm)

8:12 (+36 hm)

6:30 (-78 hm)

7:04 (-67 hm)

5:13 (-28 hm)

2:29 (+4 hm) für 500 m



Stand 2022: 571,19 Lauf-km (laut komoot).

Jetzt hat man sich gerade an das warme Wetter und die langen Tage gewöhnt, da werden diese schon wieder kürzer. Aber immerhin haben wir noch nicht den spätesten Sonnenuntergang erreicht. Der ist nämlich in meiner Gegend erst am 26. Juni und dann immerhin 29 Sekunden später als heute. Erst dann geht es… weiterlesen

Wildschweine 🐗 greifen eigentlich nie an. Ich war für die FVA (forstliche Versuchsanstalt) öfters in ganz BW vermessen. Mir wurde auf meine Nachfrage nur gesagt ich solle mich normal verhalten. Sie greifen nur an wenn sie erschrecken bzw sich bedroht fühlen und keinen Fluchtweg erkennen. Sie bemerken… weiterlesen