Frank W

Letzte Aktivitäten

1. Frank W war Rennrad fahren.

   vor 2 Tagen

   Rennradtour Eifel Ründchen > Climbers Paradies > Kaiserwetter

   07:19

   150 km

   20,6 km/h

   2 190 m

   2 180 m

   8

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   Der Hilli, Hüdaverdi (Graveltürke) und 6 anderen gefällt das.

   1. Der Hilli

      vor 2 Tagen

      ...und ordentlich Höhenmeter geklettert, wie man es von Dir gewohnt ist. 🫡
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2. Frank W war mountainbiken.

   vor 5 Tagen

   Cross Country Tour 7G Shorty

   02:57

   37,3 km

   12,7 km/h

   940 m

   940 m

   6

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3. Frank W war Rennrad fahren.

   vor 6 Tagen

   Rennradtour Eifel > leichtes Berg Training > Bergankunft Rossberg

   05:00

   109 km

   21,8 km/h

   1 580 m

   1 590 m

   7

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4. Frank W war mountainbiken.

   2. Mai 2024

   Cross Country Tour Ahr Tal > Arfter Heide > als die Welt unterging

   04:46

   84,3 km

   17,7 km/h

   1 290 m

   1 300 m

   8

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5. Frank W war Rennrad fahren.

   30. April 2024

   Rennradtour Sieg > Wied > Hanfbach Tal > Kaiserwetter

   04:18

   102 km

   23,6 km/h

   1 220 m

   1 230 m

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6. Frank W war Rennrad fahren.

   28. April 2024

   Rennradtour Ramersbach Climb > Vorgebirgs Toscana > Todenfeld Col de Cologne

   04:43

   102 km

   21,7 km/h

   1 400 m

   1 400 m

   10

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7. Frank W war mountainbiken.

   23. April 2024

   Cross Country Tour Hohe Warte > Hohe Acht > Nürburgring

   04:19

   65,5 km

   15,2 km/h

   1 160 m

   1 170 m

   5

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8. Frank W war mountainbiken.

   21. April 2024

   Cross Country Tour 7G > leichtes Berg Training > Climbers Area

   03:46

   52,3 km

   13,9 km/h

   1 050 m

   1 050 m

   7

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9. Frank W war Rennrad fahren.

   13. April 2024

   Rennradtour Eifel Wellen fullgaz > Vulkaneifel > Nürburgring > Bergankunft Rossberg

   05:00

   127 km

   25,4 km/h

   1 410 m

   1 410 m

   6

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10. Frank W war mountainbiken.

    8. April 2024

    Cross Country Tour Cake & Coke Ride > kleines Berg Training > 7G > Westerwald

    04:17

    60,4 km

    14,1 km/h

    1 090 m

    1 100 m

    8

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