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Markus - auf Schritt und Tritt🏃‍♀️🚴‍♀️

Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende
Über Markus - auf Schritt und Tritt🏃‍♀️🚴‍♀️

Ich bin Markus, 49 Jahre alt. Während der Pandemie bin ich wieder auf den Geschmack gekommen meine Neugierde auf dem Rad oder auch zu Fuss zu befriedigen. Es gibt immer viel zu entdecken, auch wenn es, im ersten Moment, bei einigen Touren nicht immer den Anschein hatte. Die gleiche Runde im Sonnenschein, bei Regen oder ungemütlichen Herbstwetter fallen so unterschiedlich aus und man entdeckt immer neue Sachen.
Ich genieße oftmals längere Touren, so von 4-8 h. Dabei ist egal ob auf dem Rad oder den Sohlen.

Distanz

1 957 km

Zeit in Bewegung

151:57 Std

Eigene Collections
Letzte Aktivitäten
  1. war laufen.

    vor 3 Tagen

    Dümmer - Taktik testen für Wings for Life Run - München

    01:41
    20,0 km
    11,9 km/h
    20 m
    20 m
    , und 2 anderen gefällt das.
    1. vor 3 Tagen

      Ein letzter Test für den Wings for Life Run am 5.5.24 in München. u. a.Pace/km, Laufgürtel, Nahrungaufnahme. Das Catcher Car war zum Ende noch 3km entfernt, laut App.

      Wer es nicht kennt: Man startet gemeinsam - Nach einer halben Stunde fährt ein Auto (Catcher Car - mit Andreas Wellinger) los, wenn es

  2. und waren wandern.

    7. April 2024

    04:42
    25,7 km
    5,5 km/h
    120 m
    70 m
    , und 18 anderen gefällt das.
    1. Zur Vorbereitung auf einen 50km Marsch im Juni, bin ich mit Freunden auf den Kardinalsweg direkt vor unserer Haustür aufmerksam geworden . Ausgestattet mit dem besonderen Thema des Lebens und Wirkens von Clemens August Kardinal von Galen wird zu Recht an diesen bedeutenden Sohn der Stadt Dinklage und

  3. und waren wandern.

    6. April 2024

    02:23
    12,4 km
    5,2 km/h
    10 m
    20 m
    , und 21 anderen gefällt das.
    1. Heute stand der jährliche Geschwistertag an. Diesesmal ging es, zusammen mit meinen 5 Geschwistern, um das Bad Zwischenahner Meer. Ein toller Rundweg bei dem ersten richtigen Frühlingstag. Es war großartig und hat die Vorfreude auf die kommeden Outdoor Aktivitäten schön befeuert 😁🥾🏃🚴

  4. war wandern.

    9. März 2024

    07:56
    42,8 km
    5,4 km/h
    170 m
    170 m
    , und 57 anderen gefällt das.
    1. Der Mammutmarsch über 42km ist toll. Vorbei an einigen besonderen Sehenswürdigkeiten! Es war überwiegend strahlend blauer Himmel. Hin und wieder ein bisschen frisch, wie der Frühling sich anfühlen kann, konnte man schon merken 😊

      Unterwegs noch 3 Verpflegungsstationen und der Marsch läuft wie von allein

  5. war laufen.

    27. Januar 2024

    01:40
    16,6 km
    10,0 km/h
    270 m
    260 m
  6. war wandern.

    28. Dezember 2023

    03:25
    18,8 km
    5,5 km/h
    30 m
    30 m
    , und 19 anderen gefällt das.
    1. Nach meiner letzten Runde um den Dümmer im Rahmen des Heiligabendlaufs des OSC Damme, hat sich die Lage doch deutlich verändert. Wenn ich mich vorher besser erkundigt hätte, hätte ich diese Runde ausgelassen. Ich wollte lediglich nochmals ein paar überschwemmte Wiesen fotografieren.

      Am Olgahafen angefangen

  7. war wandern.

    2. Dezember 2023

    03:09
    18,0 km
    5,7 km/h
    20 m
    20 m
  8. war laufen.

    14. Oktober 2023

    01:31
    18,0 km
    11,9 km/h
    30 m
    30 m
    , und 3 anderen gefällt das.
    1. Heute habe ich den Tag mit einer Laufrunde um den Dümmer gestartet. Der herrliche Sonnenschein hat mich extra motiviert auf meiner "Hausstrecke" die müden Knochen zu bewegen. Früh morgens ist es so schön ruhig, nur ein paar Gleichgesinnte sind unterwegs. An den gegenseitigen Begrüßungen merkt man das

  9. war wandern.

    7. Oktober 2023

    06:29
    30,8 km
    4,7 km/h
    40 m
    40 m
    , und 56 anderen gefällt das.
    1. Obwohl er eigentlich so nah ist, ist es doch mein erstes Mal um das Steinhuder Meer. Ein entspannter gemeinsamer Gang mit 25% meines Schwesternportfolio 😁.

      Verschiedene Landschaften wechseln sich ab. Touristische Ecken in Steinhude mit vielen kleinen Läden, Moorlandschaften mit dicht gewachsenen Birkenw

  10. war laufen.

    1. Oktober 2023

    01:45
    21,1 km
    12,1 km/h
    50 m
    60 m
    gefällt das.
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