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Aufregende Hüttentour mit Gletscherblicken – der Venediger Höhenweg

Fabian

Aufregende Hüttentour mit Gletscherblicken – der Venediger Höhenweg

Wander-Collection von Mareike

4-8

Tage

3-6 Std

/ Tag

33,8 mi

12 300 ft

12 075 ft

Lass dich von Gletschern verzaubern, suche den Himmel nach Steinadlern ab und besuche abgelegene alpine Täler. Auf dem Venediger Höhenweg wanderst du südlich entlang des Hauptkamms der gleichnamigen Berggruppe, die vom majestätischen Großvenediger gekrönt wird. Dabei durchquerst du Teile des Nationalparks Hohe Tauern und entdeckst die Ursprünglichkeit der Alpen. Das Schöne an einem Höhenweg? Wenn du einmal oben bist, stehen dir täglich nur noch wenige Höhenmeter bevor. So lässt sich die abwechslungsreiche Bergwelt recht entspannt und erholsam erkunden. Rauer Fels und beeindruckendes Eis, liebliche Almen und unbeschreibliche Ausblicke erwarten dich. Wenn du aufmerksam bist, begegnest du unterwegs Murmeltieren, Gämsen und vielleicht auch Steinböcken. Mit viel Glück kannst du sogar einen Steinadler oder einen Bartgeier beobachten.

Nach dem Aufstieg am ersten Tag bewegst du dich durchgehend in alpinem Gelände mit herausfordernden Felspassagen. Die Etappen sind mit kurzen Strecken und mäßig vielen Höhenmetern aber relativ entspannt gestaltet. Nur am letzten Tag wanderst du mehr als zehn Kilometer und bewältigst einen langen Abstieg. Sonst kannst du es zeitlich ganz gemütlich angehen lassen und neben der Bergwelt auch die kulinarischen Angebote auf den Hütten reichlich genießen. Außerdem fällt es auf den eher kurzen Strecken leichter, von Anfang bis Ende die Konzentration zu halten. Das ist wichtig, denn einige Stellen sind steil und ausgesetzt. Ebenfalls ist das Gelände, in dem du dich bewegst, teilweise steinschlaggefährdet. Hier solltest du immer Augen und Ohren offen halten. Für eine Stelle auf der dritten Etappe bietet es sich an, einen Helm dabeizuhaben. Aktuelle Informationen zu den Bedingungen bekommst du bei den Hüttenwirten. Grundsätzlich gehören Trittsicherheit und Schwindelfreiheit zu den Voraussetzungen, damit dir diese Wanderung Spaß macht.

Das Praktische ist: Jeder kann seine eigene Variante des Weges finden. Als Grundgerüst findest du hier sieben Tagesetappen, die insgesamt knapp 55 Kilometer abdecken. Los geht es in Ströden im Virgental und nach einer Woche kommst du am Matreier Tauernhaus im Tauerntal an. Dabei hast du von jeder Hütte die Möglichkeit, wieder ins Tal abzusteigen – so kannst du die Länge deiner Wanderung an deine Wünsche anpassen. Wer fit und flott ist und eher eine sportliche Herausforderung sucht, kann teilweise auch zwei Etappen an einem Tag gehen. Außerdem kannst du entlang des Weges ganz nach Lust und Laune noch zusätzliche Gipfel besteigen.

Weil du dich den größten Teil der Zeit über der 2.000-Meter-Marke bewegst, planst du dieses Abenteuer am besten für den Sommer, wenn nicht mehr viel vom Schnee vom letzten Winter übrig ist. Unterwegs gibt es keine Einkehrmöglichkeiten. Da die Wege aber nie wirklich lang sind, kommst du mit einer kleinen Brotzeit oder auch nur ein paar Snacks im Gepäck gut über die Runden, wenn du dich sonst auf den Hütten versorgst. Die stehen verlässlich am Ende jeder Etappe und heißen dich mit warmen und trockenen Betten sowie leckeren Osttiroler Gerichten willkommen. Meist haben sie zwischen Juli und September geöffnet. Am besten reservierst du die Hütten im Voraus – dann musst du nicht um deinen Schlafplatz bangen und die Wirte können besser planen. Noch ein Vorteil des Höhenweges ist, dass er gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen ist. Von der Osttiroler Bezirkshauptstadt Lienz fahren Busse zum Start- und Endpunkt.

Auf der Karte

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Venediger Höhenweg

33,5 mi

12 325 ft

11 975 ft

Zuletzt aktualisiert: 15. November 2022

Oder übernimm die vorgeschlagenen Tagesetappen aus dieser Collection direkt in den Mehrtagesplaner und plan so deine eigene Version dieses Abenteuers.

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Touren & Highlights

  • Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Etappe 1: Von Ströden zur Essener-Rostocker Hütte – Venediger Höhenweg

    Mittelschwer
    02:51
    3,60 mi
    1,3 mi/h
    2 600 ft
    Mittelschwere Bergtour. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Die erste Etappe des Venediger Höhenwegs ist eher kurz und eignet sich daher perfekt zum Einwandern. So kannst du sie gut noch am Tag der Anreise bewältigen. Dieser Abschnitt führt dich durch das wunderschöne Maurertal, das es dir ganz leicht macht, dich an deine neue Umgebung zu gewöhnen.

    

    Zum Ausgangspunkt

    von Mareike

    Ansehen
  • Mittelschwer
    03:49
    4,74 mi
    1,2 mi/h
    1 850 ft
    2 100 ft
    Mittelschwere Bergtour. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Auf der zweiten Etappe folgst du zunächst deinem treuen Begleiter vom Vortag, dem Maurerbach, noch ein Stück nach Norden. Bald aber wendest du dich nach Osten, wo es in Kehren kräftig bergauf geht. Die Aussicht auf die faszinierenden Gletscher über dir entlohnt für jeden anstrengenden Schritt.

    

    So gelangst

    von Mareike

    Ansehen
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  • Schwer
    03:29
    3,74 mi
    1,1 mi/h
    3 100 ft
    1 750 ft
    Schwere Bergtour. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Am dritten Tag auf dem Venediger Höhenweg steht die Wanderung zur Sajathütte an. Der direkte Weg über die Sajatscharte ist seit 2015 wegen Steinschlaggefahr gesperrt. Deshalb nimmst du heute einen Umweg, der sicherer ist und dich mit ein paar Höhenmetern mehr auf einen spannenden Dreitausender bringt

    von Mareike

    Ansehen
  • Schwer
    02:29
    3,25 mi
    1,3 mi/h
    1 175 ft
    1 325 ft
    Schwere Bergtour. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Auf der vierten Etappe darfst du dich auf herrliche Aussichten und eine recht gemütliche Wanderung freuen. Die ersten zwei Drittel des Weges steigst du den Hang unter der Vorderen Sajatspitze querend ab. Dabei bewegst du dich hoch über dem Virgental und hast einen tollen Blick auf die gegenüberliegende

    von Mareike

    Ansehen
  • Schwer
    03:06
    4,25 mi
    1,4 mi/h
    1 400 ft
    625 ft
    Schwere Bergtour. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Auch auf Etappe 5 kannst du dich wieder ganz und gar an der Bergwelt erfreuen, denn bei gutem Wetter stehen dir keine technischen Herausforderungen bevor. Auf der ersten Hälfte der Wanderung warten sogar kaum Höhenunterschiede auf dich. Von der Eisseehütte steigst du zunächst ein kurzes Stück bergab

    von Mareike

    Ansehen
  • Schwer
    04:24
    5,67 mi
    1,3 mi/h
    1 625 ft
    2 150 ft
    Schwere Bergtour. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Auf der sechsten Etappe wird es wieder anspruchsvoller. Es stehen dir einige ausgesetzte Pfade und abgesicherte Kraxelstellen bevor. Die erste Hälfte der Strecke ist recht felsig, die zweite dann wieder grüner. Dieser Abschnitt des Venediger Höhenweges ist steinschlaggefährdet. Sprich mit den Wirten

    von Mareike

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  • Mittelschwer
    04:50
    8,51 mi
    1,8 mi/h
    575 ft
    4 150 ft
    Mittelschwere Bergtour. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Am siebten Tag geht es nicht mehr viel bergauf, dafür aber umso mehr bergab. Denn heute wanderst du wieder hinunter ins Tal – aber nicht, ohne dir noch einen letzten atemberaubenden Blick Richtung Großvenediger zu gönnen. Am Löbbentörl genießt du noch einmal ausgiebig die hochalpine Landschaft und den

    von Mareike

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Collection Statistik

  • Touren
    7
  • Distanz
    33,8 mi
  • Zeit
    24:59 Std
  • Höhenmeter
    12 300 ft12 075 ft

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