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Fernwanderwege

Steile Berge und tiefe Täler – Ein Abenteuer auf der MASSIV-Ruta

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Steile Berge und tiefe Täler – Ein Abenteuer auf der MASSIV-Ruta

thegge

Steile Berge und tiefe Täler – Ein Abenteuer auf der MASSIV-Ruta

Wander-Collection von Renée

18

Tage

3-10 Std

/ Tag

349 km

9 300 m

9 070 m

Du sehnst dich nach Abenteuer und der Weite Norwegens? Einen schweren Rucksack steile Berge hinaufzutragen und tagelang kaum Menschen zu sehen, klingt für dich nach Spaß? Dann habe ich einen Tourenvorschlag für dich: Die MASSIV-Ruta führt dich durch vier große Bergregionen Norwegens – vorbei an den höchsten Gipfeln Norwegens und glasklaren Bergseen, durch karge Steinwüsten und waldige Täler. Auf 350 Kilometern, aufgeteilt in 18 Etappen, wanderst du vom eindrucksvollen Breheimen, vorbei an den imposanten, schneebedeckten Gipfeln Jotunheimens, über geröllige Pfade in Skarvheimen und weitläufige Ebenen mit atemberaubenden Aussichten in der Hardangervidda. Auf dieser Tour gleicht kein Tag dem anderen und am Ende wirst du über dich selbst hinausgewachsen sein.

Die MASSIV-Ruta ist ein anspruchsvoller Fernwanderweg mit langen Etappen und vielen Höhenmetern. Auf den steinigen und gerölligen Wanderwegen ist oft Trittsicherheit gefragt und auf manchen Passagen ist Schwindelfreiheit von Vorteil. Besondere Ausrüstung für Bergtouren wird allerdings nicht benötigt, klassische Trekkingausrüstung ist ausreichend. Die dritte Etappe auf den Fannaråki führt über einen Gletscher. Hier werden geführte Touren angeboten und die benötigte Ausrüstung kann ausgeliehen werden. Eine Überquerung ohne Gletscherausrüstung und entsprechende Kenntnisse ist nicht möglich, aber du kannst den Fannaråki auch umlaufen und einen Tag später wieder auf den Hauptweg zurückkehren.

Die Etappen sind so geplant, dass du am Ende jedes Tages eine gemütliche Berghütte vorfindest, in der du unterkommen kannst. Die meisten Hütten gehören zum norwegischen Wanderverein Den Norske Turistforeningen, kurz Turistforeningen oder DNT. Mit einer Mitgliedschaft sparst du hier ab der dritten Übernachtung und es gibt oft Rabatte für DNT-Mitglieder bei privat betriebenen Hütten. Der Großteil der Hütten wird in den Sommermonaten bedient. Hier bekommst du gegen Aufpreis auch Abendessen und Frühstück. Entlang der Route liegen aber auch einige Selbstbedienungshütten. Diese sind mit einem Standard-Schlüssel zugänglich, den du gegen einen Pfand vom DNT leihen kannst. Sie verfügen über Stockbetten, einen Ofen und eine kleine Vorratskammer mit Lebensmitteln. Da dieses System auf Vertrauensbasis funktioniert, ist ein respektvoller Umgang damit wichtig, damit auch zukünftige Wanderer davon profitieren können. Die Bezahlung erfolgt entweder per Kreditkarte oder über die App Hyttebetaling.

Aufgrund der Länge der gesamten Tour ist eine genaue Planung der Lebensmittel und Einkaufsmöglichkeiten sinnvoll. Auf der siebten Etappe ist ein Abstecher nach Tyinkrysset möglich, wo du einen kleinen Supermarkt vorfindest. Davon abgesehen kannst du dich über die Hütten des DNT mit Lebensmitteln versorgen. Zu einigen bewirtschafteten Hütten kannst du außerdem ein Versorgungspaket schicken (Fondsbu, Finsehytta). Hier würde ich einmal vorab anfragen.

Du kannst die Tour aber natürlich auch mit Zelt laufen. Das skandinavische Allemannsretten erlaubt es dir, beinah überall entlang des Weges zu zelten. Auf diese Weise kannst du dir die Etappen frei einteilen und nach Belieben verlängern oder verkürzen. Gerade von Breheimen bis Skarvheimen kann es aufgrund des felsigen Untergrunds aber teilweise etwas schwierig sein, gute Zeltplätze zu finden.

Die Anreise erfolgt entweder mit dem Zug oder dem Bus von Trondheim oder Oslo (über Otta/Sel) nach Bismo. Von dort fährt innerhalb der Sommersaison freitags und sonntags auf Vorbestellung ein Bus bis zur Sota Sæter. Die Verbindung ist buchbar über vy.no. Alle Informationen findest du auch hier: sotaseter.dnt.no/adkomst. Bei Fragen kannst du dich aber auch an die Betreiber der Hütte wenden. Ein- und Ausstiegsmöglichkeiten hast du unterwegs an der Sognefjellshytta, zwischen der Slettningsbu und Sulebu, an der Skarvheim Hütte und in Finse. Vom Ziel in Haukeliseter fährt ein Bus nach Oslo.

Die beste Zeit, um auf der MASSIV-Ruta zu wandern ist im Juli und August bis in den September hinein. Die bedienten Hütten öffnen in der Regel zwischen Ende Juni und Anfang Juli und vorher liegt gerade in den höheren Lagen noch zu viel Schnee zum Wandern. Auch die Sommerbrücken in der Hardangervidda werden in der Regel erst Ende Juni aufgebaut. Ab September kann es hingegen schon wieder erste Schneefälle geben und ein Teil der Hütten schließt zwischen Ende August und Mitte September. Wenn dir Kälte nichts ausmacht und du mit dem Zelt unterwegs bist, ist es im September aber meist noch gut möglich, in den Bergen zu wandern. Alle Informationen zu den Hütten findest du auf ut.no. Die geführte Tour auf den Fannaråki wird von Ende Juni bis Anfang September angeboten.

In der Collection beschreibe ich den offiziellen Verlauf der MASSIV-Ruta von Nord nach Süd, aber es ist natürlich auch möglich, die Tour umzukehren. Auf diese Weise kannst du dich in der vergleichsweise flachen Hardangervidda „einlaufen“ und steigerst dich von dort stetig in Höhenmetern bis zu den anspruchsvollsten Abschnitten in Jotunheimen und Breheimen.

Egal, ob du die Tour von Nord nach Süd oder umgekehrt läufst, ob im Juli, wenn der Sommer im vollen Gang ist und es selbst nachts kaum dunkel wird, oder im August bis September, wenn sich die Natur langsam herbstlich verfärbt und die Blaubeeren reif werden – die MASSIV-Ruta ist ein abwechslungsreicher Fernwanderweg, den du dein Leben lang nicht vergessen wirst. Auf geht’s! Schnür die Wanderschuhe und mach dich auf den Weg!

Auf der Karte

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Ein Abenteuer auf der MASSIV-Ruta

350 km

9 520 m

9 280 m

Zuletzt aktualisiert: 18. April 2024

Oder übernimm die vorgeschlagenen Tagesetappen aus dieser Collection direkt in den Mehrtagesplaner und plan so deine eigene Version dieses Abenteuers.

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Touren

  1. Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Etappe 1: Von Sota Sæter zur Nørstedalseter – MASSIV-Ruta

    07:40
    24,0 km
    3,1 km/h
    970 m
    790 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Endlich bist du es hier. Du stehst im Tal vor der gemütlichen DNT-Hütte Sota Sæter und blickst hinauf in die Berge. Vor dir liegen 18 spannende Etappen durch die höchsten Berge Norwegens. Voller Vorfreude schulterst du deinen Rucksack und machst dich auf den Weg.

    

    Die erste Etappe der MASSIV-Ruta führt

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    Ansehen
  2. 07:10
    22,7 km
    3,2 km/h
    1 070 m
    600 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Wunderschöne Weitblicke und die moderne Sognefjellshytta erwarten dich auf der zweiten Etappe der MASSIV-Ruta. Gleich zum Start kannst du dich entscheiden, ob du direkt der offiziellen Route über den Wanderweg folgst oder die ersten zwei Kilometer gemütlich auf der Schotterpiste gehst. Diese endet in

    von

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  3. Entdecke Orte, die du lieben wirst!

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  4. 03:30
    9,95 km
    2,8 km/h
    710 m
    80 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Mit nicht einmal zehn Kilometern ist die heutige Etappe zwar die kürzeste der gesamten Tour, dafür aber mit der Gletscherüberquerung und der höchstgelegenen Hütte des DNT auch eine der spannendsten. Der Abschnitt über den Gletscher wird als geführte Tour angeboten und auch das Equipment kannst du vor

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  5. 04:27
    11,2 km
    2,5 km/h
    40 m
    1 270 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Die vierte Etappe der MASSIV-Ruta geht in die Knie, denn es geht (fast) nur bergab. Mehr als 1.200 Höhenmeter steigst du auf der kurzen, elf Kilometer langen Etappe hinab ins Tal. Dabei durchläufst du gleich mehrere Vegetationsstufen und kannst beobachten, wie sich die Landschaft um dich herum stetig

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  6. 06:52
    23,0 km
    3,4 km/h
    780 m
    550 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Gut erholt startest du in die fünfte Etappe der MASSIV-Ruta. Dein Weg führt dich heute ins Herz Jotunheimens und durch eins der schönsten Täler auf deiner Tour. Du machst dich an den Aufstieg und wanderst zunächst durch den dichten Birkenwald. Bei der zweiten Wegkreuzung etwas aufpassen, denn beide Wege

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  7. 06:41
    23,2 km
    3,5 km/h
    640 m
    390 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Die sechste Etappe führt dich vergleichsweise eben entlang des weitläufigen Tyin – schöne Ausblicke aufs Wasser und die Gipfel Jotunheimens gibt es gratis obendrauf. Von der Fondsbu folgst du zunächst der Schotterpiste zum Tyin. An der Tyinholmen Høyfjellsstuer biegst du nach rechts ab und folgst der

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  8. 05:29
    18,2 km
    3,3 km/h
    550 m
    530 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Heute verabschiedest du dich von Jotunheimen. Nach nun einer knappen Woche auf Tour hast du bereits zwei der vier Bergregionen durchwandert. In den nächsten Tagen erwartet dich nun das steinige und schrotte Skarvheimen. Über einen Abstecher erreichst du Tyinkrysset – die erste Möglichkeit während der

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  9. 05:47
    19,9 km
    3,4 km/h
    420 m
    700 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Motiviert startest du in die zweite Woche deines Abenteuers. Heute kannst du dich gemütlich einlaufen, denn auf den ersten dreieinhalb Kilometern warten nicht viele Höhenmeter auf dich. Du umrundest den Øvre Sulevatnet mit seinen vielen kleinen Inseln und machst dich dann auf den Aufstieg auf den Suleskaret

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  10. 04:52
    13,2 km
    2,7 km/h
    630 m
    110 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Die neunte Etappe ist zwar vergleichsweise kurz, führt dich aber stetig bergauf bis zur Bjordalsbu. Die ersten zwei Kilometer folgst du der Piste, dann biegt rechts der Wanderweg ab. Schnell gewinnst du an Höhe. Dreh dich immer wieder mal um, denn der Ausblick ins Tal unter dir ist wirklich schön.

    Nach

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  11. 05:44
    15,6 km
    2,7 km/h
    280 m
    770 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Auch heute kannst du es wieder etwas gemütlicher angehen lassen, denn vor dir liegen keine größeren Aufstiege und nur 15 Kilometer bis zur urigen Iungsdalshytta. Dein Weg führt dich zunächst am Ufer des Bjordalsvatnet entlang. Zwischen all den Steinen ist ein Weg kaum erkennbar, lediglich die Steint

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  12. 10:07
    27,7 km
    2,7 km/h
    600 m
    450 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Mit fast 28 Kilometern, ist diese Etappe die längste der gesamten Tour. Nach 15 Kilometern erreichst du allerdings die kleine Selbstbedienungshütte Kongshelleren, sodass du die Etappe auch gut in zwei Abschnitte aufteilen kannst. Unterwegs findest du auch mehrere Möglichkeiten, das Zelt aufzuschlagen

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  13. 05:36
    15,0 km
    2,7 km/h
    450 m
    470 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Heute erwartet dich die letzte Etappe in Skarvheimen. Von der Geiterygghytta läufst du Richtung Südwesten ins Såtedalen. Am Wasser entlang wanderst du vorbei am Geitryggvatnet und durch eine weitläufige Fluss- und Seenlandschaft. Dann biegt der Weg leicht nach links ab und führt dich stetig bergauf.

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    Ansehen
  14. 07:33
    23,0 km
    3,0 km/h
    330 m
    380 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Nach knapp zwei Wochen auf Tour hast du nun die Hardangervidda erreicht und Skarvheimen hinter dir gelassen. Vor dir liegt die größte Hochebene Europas und damit nochmal ein völlig anderes Landschaftsbild als in den vergangenen Tagen.

    Du verlässt den Trubel in Finse und wanderst zum Ostende des riesigen

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  15. 06:37
    19,6 km
    3,0 km/h
    390 m
    300 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Obwohl Skarvheimen erst einen Tag hinter dir liegt, merkst du nun schon deutlich, wie sich deine Umgebung in der Hardangervidda verändert. Statt schroffen Bergen und Steinwüsten bestimmen nun sanfte Hügel und grasbewachsene Ebenen das Landschaftsbild.

    

    Du folgst dem Wanderweg ein kleines Stück zurück und

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  16. 05:56
    20,2 km
    3,4 km/h
    230 m
    210 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Nach all den Höhenmetern in den letzten zwei Wochen, wird sich diese Etappe sehr gemütlich anfühlen. Gerade mal etwas mehr als 200 Höhenmeter gilt es auf den 20 Kilometern zu überwinden. Jetzt bist du wirklich in der Hardangervidda angekommen.

    

    Von der Stigstuv wanderst du über eine sumpfige Ebene und

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  17. 06:49
    24,5 km
    3,6 km/h
    300 m
    340 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    So langsam macht sich Abschiedsstimmung breit. Nur noch drei Etappen trennen dich von deinem Ziel in Haukeliseter. Zwei Sommerbrücken bringen dich auf die andere Seite des Flusses zwischen den Seen Nordmannslågen und Laken. Über sumpfige Wiesen steigst du ein kleines Stück den Hang hinauf. Von dort hast

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  18. 05:59
    16,5 km
    2,8 km/h
    420 m
    440 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Schon wieder hat sich die Landschaft um dich herum merklich verändert. Die weiten Ebenen, die du noch vor zwei Tagen durchwandert hast, werden abgelöst von steileren Bergen und das merkst du auch in den Beinen. Nach mehr als 300 zurückgelegten Kilometern kann dir das aber nichts mehr anhaben.

    

    Über eine

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  19. 07:41
    21,3 km
    2,8 km/h
    510 m
    690 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Die letzte Etappe der MASSIV-Ruta – Stolz über deine Leistung der letzten Tage und Wochen und eine Portion Abschiedsschmerz vermischen sich miteinander. Mit diesem Gefühlscocktail machst du dich am Morgen auf den Weg Richtung Haukeliseter. Heute liegen nochmal stolze 21 Kilometer und einige Höhenmeter

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Collection-Statistik

  • Touren
    18
  • Distanz
    349 km
  • Zeit
    114:32 Std
  • Höhenmeter
    9 300 m9 070 m

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