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Steinbocktour extended – Durchquerung der Allgäuer Alpen

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Steinbocktour extended – Durchquerung der Allgäuer Alpen

Heike Ringer

Steinbocktour extended – Durchquerung der Allgäuer Alpen

Wander-Collection von Mareike

7

Tage

4-8 Std

/ Tag

103 km

6 660 m

6 640 m

Die Allgäuer Alpen sind eine grandiose Gebirgsgruppe. Auf einer Durchquerung lernst du sie besonders gut kennen und lässt dich von ihren aufregenden Graten, phänomenalen Gipfeln und himmlischen Bergseen zum Staunen bringen. Diese Route führt dich auf einige der spannendsten und berühmtesten Berge der Gruppe – unter anderem auch auf ihren höchsten, den Großen Krottenkopf mit 2.656 Metern.

Die sogenannte Steinbocktour kennt viele verschiedene Varianten. Meine Version ist eher anspruchsvoll und länger als die meisten anderen, lässt sich aber leicht abkürzen und teilweise auch einfacher gestalten. Möchtest du ein verlängertes Wochenende oder gleich eine ganze Woche wandern gehen? Nach drei Nächten kannst du zum Beispiel von der Kemptner Hütte über die Spielmannsau nach Oberstdorf absteigen. Als Fünftagestour lässt sich die Route gehen, wenn du statt der Etappen 4, 5 und 6 direkt von der Kemptner Hütte das Rauheck und den Himmelecksattel zum Prinz-Luitpold-Haus wanderst.

Die Wege führen ins Hochgebirge, sind meist schmal und alpin. Sie setzen Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sowie Erfahrung im Bergwandern voraus. Immer wieder sind Abschnitte mit Seilen gesichert und du brauchst auch mal die Hände. Ab und zu sind Tritthilfen sowie Brücken und Leitern angebracht – unter anderem auf dem berühmten Heilbronner Weg auf der dritten Etappe.

Die Tagesetappen sind teilweise recht lang und fordern viele Höhenmeter. Du brauchst also eine gute Kondition und Ausdauer. Mehrere der Etappen schließen allerdings optionale Gipfelbesteigungen mit ein, die du bei Bedarf einfach auslassen kannst.

Die Nächte verbringst du ausnahmslos auf Berghütten, die ihre Saison normalerweise Anfang/Mitte Juni beginnen und Anfang Oktober wieder beenden. Das ist also auch der Zeitraum, in dem du diese Route gehen kannst. Vor allem im frühen Sommer musst du allerdings noch mit Schneefeldern rechnen. Es ist gut, die Übernachtungen so früh wie möglich im Voraus zu reservieren. An beliebten Wochenenden können einige der Hütten schnell ausgebucht sein.

Die Allgäuer Alpen befinden sich am südlichsten Zipfel Deutschlands und erstrecken sich bis nach Vorarlberg und Tirol. Mitten zwischen den Gebirgskämmen liegt Oberstdorf, das diese Wanderregion mit seinem Bahnhof gut erreichbar macht. Das Bergdorf stellt den Ausgangspunkt und das Ziel dieser Wanderung dar.

Meine Version der Steinbocktour zeigt dir einige der schönsten Ecken der Allgäuer Alpen. Die zu Recht berühmten Wege teilst du mit vielen anderen Wandernden, aber du erkundest auch weniger begangene Pfade weit weg von den Tälern. So verbindet sich gemütliche Geselligkeit mit einsamen Naturerlebnissen.

Auf der Karte

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Steinbocktour extended

96,2 km

5 880 m

5 870 m

Zuletzt aktualisiert: 18. April 2024

Oder übernimm die vorgeschlagenen Tagesetappen aus dieser Collection direkt in den Mehrtagesplaner und plan so deine eigene Version dieses Abenteuers.

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Touren

  1. Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Etappe 1: Von Oberstdorf zur Fiderepasshütte – Steinbocktour extended

    07:44
    18,6 km
    2,4 km/h
    1 620 m
    400 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Die erste Etappe auf deiner Durchquerung der Allgäuer Alpen führt dich von Oberstdorf direkt hoch in die Bergwelt. Damit kommen gleich zum Start viele Höhenmeter auf dich zu. Du hast aber zweimal die Möglichkeit, den größten Teil des anstrengenden Aufstiegs auszulassen, indem du eine Bergbahn nutzt.

    

    Los

    von

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  2. 06:50
    14,7 km
    2,1 km/h
    910 m
    880 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Auf der zweiten Etappe werden die Wege nun schon aufregender. Auf felsigen Wegen steigst du zur Fiderescharte auf, hinter der du zunächst steil absteigst, um dann auf dem Krumbacher Höhenweg recht gemütlich und aussichtsreich die Hänge zu queren.

    

    Du passierst die Mindelheimer Hütte und steigst dann wieder

    von

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  3. Entdecke Orte, die du lieben wirst!

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  4. 06:19
    12,4 km
    2,0 km/h
    710 m
    940 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    An diesem Tag steht der anspruchsvolle Heilbronner Weg über den Hauptkamm der Allgäuer Alpen auf dem Programm. In dieser felsigen Gipfellandschaft erwarten dich viele Passagen mit Seilen und auch Leitern und Brücken. Noch dazu kannst du unterwegs einige optionale Gipfel mitnehmen. Wenn du diese ausl

    von

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  5. 04:51
    9,81 km
    2,0 km/h
    800 m
    540 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    An diesem Tag besteigst du den höchsten Gipfel der Allgäuer Alpen: den Großen Krottenkopf mit 2.656 Metern. Dafür geht es über das Obere Mädelejoch zunächst noch mit kurzen Verschnaufpausen auf recht ebenen Abschnitten und dann sehr steil zur Krottenkopfscharte.

    

    Dort beginnt der Gipfelanstieg, der auf

    von

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  6. 05:29
    12,0 km
    2,2 km/h
    560 m
    640 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Auf dieser Etappe kommen die ersten zwei Drittel der Strecke fürs Hochgebirge mit sehr wenigen Höhenmetern aus. Der Weg führt an steilen Hängen mit fantastischen Ausblicken entlang.

    

    Hinter dem Luxnacher Sattel schont dich der Pfad noch ein bisschen, bis du den sehr steilen Aufstieg zur Schwärzer Scharte

    von

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  7. 08:46
    15,0 km
    1,7 km/h
    1 470 m
    1 610 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Diese Etappe hat es in sich, denn zunächst steigst du ziemlich steil ganz hinunter ins Tal, nur um dann ebenso steil wieder aufzusteigen. Bei Bedarf kannst du diesen Tag mit einer extra Übernachtung im Tal in Hinterhornbach auf zwei Abschnitte aufteilen. Der Aufstieg bleibt aber auch dann derselbe.

    

    Oben

    von

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  8. 08:18
    20,2 km
    2,4 km/h
    590 m
    1 630 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Die letzte Etappe beginnt noch recht gemütlich und absteigend, während du um den Talschluss des Bärgündeletals herumwanderst. Dann geht es ordentlich bergauf zum Laufbacher Eck, das dir einen grandiosen Ausblick schenkt.

    

    Weiter führt der Weg aussichtsreich und alpin, mal auf dem Kamm und mal etwas unterhalb

    von

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Collection-Statistik

  • Touren
    7
  • Distanz
    103 km
  • Zeit
    48:18 Std
  • Höhenmeter
    6 660 m6 640 m

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