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Fernwanderwege

Die Lahn: Von der Quelle bis zur Mündung – Lahnwanderweg

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Die Lahn: Von der Quelle bis zur Mündung – Lahnwanderweg

Bommel

Die Lahn: Von der Quelle bis zur Mündung – Lahnwanderweg

Wander-Collection von Anette

19

Tage

3-6 Std

/ Tag

326 km

6 860 m

7 390 m

Diese großartige Wanderung von der Quelle der Lahn bis zu ihrer Mündung in den Rhein führt dich durch eine herrliche, abwechslungsreiche Landschaft. An der Quelle ist es eher das einsame und verwunschene Gebiet am Rande des Rothaargebirges, das dich gefangen nimmt. In der Weite des mittleren Lahntals durchstreifst du dann schöne Auenlandschaften und im unteren Lahntal türmen sich die Felsen am Ufer auf, sodass du auch mal in den Genuss eines wildromantischen, klettersteigähnlichen Pfades oder einer Klammdurchquerung kommst. An den Ufern und auf den Höhen erheben sich alte Burgen, ehrwürdige Schlösser und Klöster. Kleine Dörfer sowie quirlige Städte – oft noch mit einem mittelalterlichen Kern – liegen am Fluss und die Menschen empfangen dich mit großer Herzlichkeit.

Insgesamt ist der Lahnwanderweg gut 290 Kilometer lang, mit der Einbindung der Bahnhöfe am Beginn oder Ende einer Etappe verlängert sich die Strecke um einige Kilometer. Die Aufteilung in 19 Tageswanderungen ist eine Empfehlung, die du übernehmen oder an deine sportlichen Ambitionen anpassen kannst. Die Etappen sind zwischen 13 und 25 Kilometer lang und da sie dich immer wieder in das schöne Hinterland führen, überwindest du – fast nebenbei – auch noch gut 6.000 Höhenmeter.

In fast jedem Ort auf dem Lahnwanderweg findest du gemütliche Unterkünfte für eine Mehrtageswanderung. Eine rechtzeitige Vorreservierung empfiehlt sich jedoch nicht nur zu den Ferienzeiten. Da jede Etappe an einem Bahnhof oder einer Bushaltestelle startet und endet, kannst du alternativ auch bequem für Tageswanderungen anreisen.

Ausreichend Getränke und einen Snack solltest du immer dabeihaben, denn auf manchen Etappen sind die Einkehrmöglichkeiten rar. Doch du findest immer einen schönen Picknickplatz, an dem du eine Pause machen und ein wenig in der herrlichen Natur verweilen kannst.

Jetzt kann es losgehen: Ich wünsche dir viel Spaß bei deiner Wanderung von der Quelle der Lahn bis zu ihrer Mündung in den Rhein.

Auf der Karte

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Lahnwanderweg – Von der Quelle bis zur Mündung der Lahn

292 km

6 430 m

6 970 m

Zuletzt aktualisiert: 18. April 2024

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Touren

  1. Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Etappe 1: Von der Lahnquelle nach Feudingen – Lahnwanderweg

    04:48
    17,3 km
    3,6 km/h
    220 m
    440 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Der kleine Quellteich der Lahn liegt ganz in der Nähe des 624 Meter hohen Lahnkopfes im Rothaargebirge. Es ist eine einsame Gegend – außer einem kleinen Weiler mit Forsthaus und Gasthof gibt es hier nicht viel, was die Natur und die Ruhe stört. Wunderbar, um den Kopf freizubekommen. Die schönen Blicke

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  2. 05:21
    18,4 km
    3,4 km/h
    440 m
    510 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Diese gut 18 Kilometer lange Etappe führt dich durch den hinreißenden südlichen Teil des Naturparks Sauerland-Rothaargebirge. Es geht also ein wenig auf und ab, denn du wanderst nicht nur im Lahntal, sondern auch entlang des Weidelbachs und der Ilse, die du bereits von der ersten Etappe kennst. Es ist

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  4. 05:24
    18,1 km
    3,3 km/h
    550 m
    590 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Auf dieser Etappe folgst du der Lahn auf ihrem Weg vom Rothaargebirge in den Naturpark Lahn-Dill-Bergland, dabei überschreitest du auch die Grenze zwischen Nordrhein-Westfalen und Hessen. Wieder geht es bergauf und bergab, durch Wälder und an einem kleinen Stausee vorbei. Und immer wieder werden dich

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  5. 03:44
    12,9 km
    3,5 km/h
    320 m
    360 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Diese relative kurze Etappe lässt dir genügend Zeit, dich in der schönen Altstadt Biedenkopfs umzusehen und sogar noch das über der Stadt thronende Schloss zu besuchen, bevor es losgeht. Das Ziel dieser Etappe ist der kleine Ort Buchenau, auf dem Lahnwanderweg etwa 13 Kilometer entfernt.

    

    Dabei trifft

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  6. 04:27
    15,1 km
    3,4 km/h
    430 m
    450 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Auch auf dieser etwa 15 Kilometer langen Etappe folgst du der Lahn nicht direkt, sondern wanderst durch das Hinterland – sprichwörtlich, denn die herrliche Landschaft gehört noch zum östlichen Teil des Hessischen Hinterlandes. Und wie es sich für ein ordentliches Hinterland gehört, gibt es jede Menge

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  7. 04:38
    16,5 km
    3,6 km/h
    320 m
    350 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Auf dieser Etappe begleitest du die Lahn zunächst ein gutes Stück durch das reizvolle Naturschutzgebiet Lahnknie bei Michelbach. Du wanderst durch Auenwälder, mit Hecken begrenzten Wiesen und Brachflächen, die ein perfekter Lebensraum für bedrohte Tiere und Pflanzen sind. In Sterzhausen biegst du dann

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  8. 06:53
    24,8 km
    3,6 km/h
    440 m
    460 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Mit knapp 25 Kilometern und einigen Höhenmetern ist diese Etappe eine kleine Herausforderung, doch sie ist mit ein wenig sportlichem Ehrgeiz gut machbar. Und sie beginnt gleich mit einigen Höhepunkten: der Elisabethkirche und dem Marburger Landgrafenschloss. Vom Schloss kannst du noch einmal einen grandiosen

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  9. 05:05
    18,3 km
    3,6 km/h
    330 m
    340 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Diese Etappe führt dich zunächst in das romantische Tal der Salzböde, das bereits von Rilke als besonders reizvoll beschrieben wurde. Von den einst acht Mühlen an der Salzböde beherbergen heute die Schönemühle und die Schmelzmühle Restaurants, in denen du dich mit deftiger Hausmannskost oder Kaffee und

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  10. 04:41
    17,0 km
    3,6 km/h
    310 m
    280 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Nach dem Start in Lollar wanderst du zunächst über die Lahn und dann sanft bergauf in den Wald. Bald hast du wieder die Hauptroute des Lahnwanderweges erreicht und folgst ihm in das idyllische Naturschutzgebiet des Wißbachtals mit seinen seltenen Tieren und Pflanzen.

    

    Der Weg führt dich anschließend durch

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  11. 04:49
    17,3 km
    3,6 km/h
    310 m
    350 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Gleich am Ortsrand von Rodheim-Bieber geht es an den Hängen des Königsstuhls hinauf. Wenn du dich auf halber Höhe umdrehst, hast du noch einmal einen herrlichen Blick auf die beiden Burgruinen Gleiberg und Vetzberg. Kurz bevor du den Gipfel des Könisgbergs umrundest, kannst du eine Pause am Frauenkreuz

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  12. 04:02
    14,6 km
    3,6 km/h
    270 m
    190 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Knapp 15 Kilometer ist diese Etappe lang. Sie beginnt und endet in historischen Fachwerkstädtchen, benutzt streckenweise einen historischen und einstmals sehr bedeutenden Handelsweg und führt dich durch ein wertvolles Schutzgebiet für Pflanzen und Tiere. Für die Entdeckung dieser Kostbarkeiten verlässt

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  13. 05:03
    18,5 km
    3,7 km/h
    260 m
    350 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Diese knapp 19 Kilometer lange Etappe hat es in sich. Abgesehen von dem reizvollen Weg durch die Ausläufer des Taunus bis zum Lahntal und in das Limburger Becken bei Weilburg, locken ein herrlicher Tierpark, eine sensationelle Kristallhöhle und das Schloss Weilburg. Am besten, du machst dir einen Plan

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  14. 05:39
    20,2 km
    3,6 km/h
    400 m
    380 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Auf dieser Etappe ist die Natur das Highlight. Gut 20 Kilometer Ruhe und „den Kopf freikriegen“ liegen vor dir. Der Lahn kommst du auf dieser Wanderung immer mal wieder nahe, doch es geht auch durch das Hinterland beim Hohenstein, wo du immer wieder hinreißende Aussichten ins Umland genießen und bei

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  15. 03:50
    14,2 km
    3,7 km/h
    170 m
    200 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Noch nie vom Lahn-Marmor gehört? Dabei ist er weltberühmt und wird nicht nur hier in der Region verbaut, sondern auch in New York und St. Petersburg. Auf dieser etwa 14 Kilometer langen Etappe kannst du viel über ihn erfahren und sogar einen der Marmorbrüche besuchen.

    

    Doch zunächst wanderst du durch

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  16. 03:38
    13,6 km
    3,7 km/h
    150 m
    150 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Stolze Burgen, historische Brücken, ein ehrwürdiger Dom und die Lahn satt. Dazu noch mittelalterliche Städtchen und großartige Aussichten: Das sind die Zutaten für eine herrliche Wanderung. Gut, dass die Etappe mit knapp 14 Kilometern relativ kurz ist, so kannst du in Ruhe die Orte an der Lahn entdecken

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  17. 03:55
    13,8 km
    3,5 km/h
    300 m
    300 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Leicht begehbare Wege. Kein besonderes Können erforderlich.

    Von Limburg an der Lahn, dem großartigen siebentürmigen Dom, dem Schloss und der Altstadt kannst du ihn Ruhe Abschied nehmen, denn mit knapp 14 Kilometern ist diese Etappe nicht ganz so lang. Über den Schafsberg bei Limburg, er ist eher ein Hügel, kürzt du eine Lahnschleife ab und folgst ihr dann bis

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  18. 05:45
    18,9 km
    3,3 km/h
    590 m
    600 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Diese schöne, etwa 19 Kilometer lange Etappe führt dich entlang der Grenze von Taunus und Limburger Becken. Dabei geht es sportlich auf und ab, sogar ein kurzer Klettersteig ist dabei. Deine Belohnung sind hinreißende Aussichten auf das Lahntal und am Ende der Etappe kannst du dich dem süffigen Lahnwein

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  19. 06:12
    20,2 km
    3,3 km/h
    710 m
    730 m
    Schwer
    Schwere Wanderung. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Die Wanderung von Obernhof nach Bad Ems ist eine weitere Etappe mit wunderbaren Aussichten, einem ehrwürdigen Kloster, Burgen, mittelalterlichen Städtchen und ganz viel Natur. Doch diese Highlights wollen alle von dir erobert werden: mit einigen Höhenmetern, einem kurzen Klettersteig-Abschnitt und gut

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  20. 04:49
    16,6 km
    3,4 km/h
    350 m
    370 m
    Mittelschwer
    Mittelschwere Wanderung. Gute Grundkondition erforderlich. Überwiegend gut begehbare Wege. Trittsicherheit erforderlich.

    Die letzte Etappe des Lahnwanderweges punktet noch einmal mit herrlichen Aussichten, einer naturbelassenen Klamm, mondänen Gebäuden und schließlich mit der Mündung der von dir so lange begleiteten Lahn in den Rhein.

    

    Bad Ems verlässt du auf der Lahnpromenade, vorbei am beeindruckenden Gebäude der ältesten

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Collection-Statistik

  • Touren
    19
  • Distanz
    326 km
  • Zeit
    92:44 Std
  • Höhenmeter
    6 860 m7 390 m

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