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Lauf- und Joggingstrecken

Die Kronen des Val di Zoldo – Der Dolomiti Extreme Trail

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Die Kronen des Val di Zoldo – Der Dolomiti Extreme Trail

Annett

Die Kronen des Val di Zoldo – Der Dolomiti Extreme Trail

Lauf-Collection von Bryan Da Silva

3 Touren

19:42 Std

103 km

6 140 m

Der Dolomiti Extreme Trail ist ein intensives Abenteuer mit rund 103 Kilometern und mehr als 6.000 Metern Höhenunterschied, das in Forno di Zoldo in Venetien beginnt und endet. Die Strecke verläuft in weiten Teilen auf dem Anello Zoldano, dem berühmten Höhenweg in den Zoldaner Bergen. So entdeckst du die herrlichen Gipfel, die die natürliche Kulisse des Val di Zoldo bilden. Du kannst dich dieser Herausforderung im offiziellen Event stellen und unbeschreibliche Emotionen erleben, aber diese herrliche Strecke muss kein Wettkampf sein.

Ich habe den Trail in drei Etappen unterteilt, um dir eine Trailrunning-Herausforderung zu bieten und gleichzeitig die Atmosphäre eines Wandererlebnisses zu erhalten. Um diese Tour zu bewältigen, solltest du über eine gute körperliche Verfassung verfügen, denn die Etappen sind lang und anspruchsvoll und führen durch alpines Gelände mit steilen Steigungen.

Das Val di Zoldo hat es geschafft, fernab vom Massentourismus, den wilden Charme der Berge und seine alten Wege zu bewahren. Das Tal bietet wunderbare Routen durch unberührte Wälder, vorbei unvergleichliche Felsformationen und über weite Geröllhalden. Die Tour führt dich über kleine Bäche, während du über Wurzeln springst und steile Hänge hinaufsteigst. Dabei bringt dich der Blick auf einige der schönsten Gipfel der Dolomiten, die von der UNESCO zum Weltnaturerbe erklärt wurden, ins Staunen.

Zu den grandiosen Passagen dieses Abenteuers gehören der Spiz di Mezzodì, die Berge San Sebastiano und Tamer sowie zwei der beeindruckendsten Felsmassive der Dolomiten, die Moiazza und der Monte Civetta. Außerdem hast du einen atemberaubenden Blick auf den Monte Pelmo, einen einsamen und schroffen Riesen. Unterwegs passierst du das „Museum in den Wolken“, das Reinhold Messner Mountain Museum, auf dem Monte Rite.

Um das Gewicht des Rucksacks zu minimieren, enden die Etappen an Berghütten. Hier kannst du ein warmes Abendessen und ein einfaches, aber herzhaftes Frühstück genießen. Ein gutes Paar Trailrunning-Schuhe ist natürlich unerlässlich. Ich empfehle dir dringend, warme und wasserdichte Kleidung mitzunehmen, um den häufigen Wetterumschwüngen im Hochgebirge gewachsen zu sein.

Die beste Zeit für diese Tour ist von Ende Juni bis Mitte September, wenn die Hütten geöffnet sind. Zu einer anderen Jahreszeit kann es passieren, dass auf den Wegen Schnee liegt, was die Strecke schwierig und gefährlich macht.

Da die Anzahl der Plätze in den Hütten begrenzt ist, solltest du alle Übernachtungen im Voraus buchen. Was das Mittagessen betrifft, empfehle ich dir, die Hüttenwirte zu bitten, dir eine Brotzeit zuzubereiten, die du an einem Aussichtspunkt unterwegs genießen kannst. Alternativ führt die Route jeden Tag an mehreren Berghütten vorbei, in denen du zu Mittag einkehren kannst. Nimm genügend Bargeld mit, da die Hütten oft keine Kreditkarten akzeptieren.

Die Tour beginnt und endet an der Bushaltestelle in Forno di Zoldo. Um den Startpunkt zu erreichen, kannst du einfach einen Bus von Longarone nehmen, das du von Venedig mit dem Zug erreichst.

Hör auf, von diesem Abenteuer zu träumen und erlebe es. Viel Spaß beim Laufen!

Auf der Karte

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Dolomiti Extreme Trail

103 km

6 150 m

6 150 m

Zuletzt aktualisiert: 18. April 2024

Touren

  1. Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    Etappe 1: Von Forno di Zoldo zum Rifugio San Sebastiano – Dolomiti Extreme Trail

    06:49
    32,0 km
    4,7 km/h
    2 020 m
    1 270 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Die Einführungsetappe des Dolomiti Extreme Trail zeichnet sich durch viele Höhen und Tiefen aus, ohne lange Abschnitte mit ständigem Auf- und Abstieg.

    

    Ihr Abenteuer beginnt auf dem Asphalt, wenn Sie Forno di Zoldo verlassen. Nach zwei flachen Kilometern geht es weiter auf einem steilen Pfad, der den wildesten

    übersetzt vonOriginal anzeigen

    von

    Ansehen
  2. 06:58
    40,5 km
    5,8 km/h
    2 180 m
    2 210 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Die mittlere Etappe des Dolomiti Extreme Trail ist die längste, bietet aber dennoch unglaubliche Ausblicke und ein unterhaltsames Gelände zum Laufen.

    

    Der Passo Duran markiert im Vergleich zur vorherigen Etappe eine veränderte Umgebung mit den majestätischen Felsformationen Moiazza und Monte Civetta. Von

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    von

    Ansehen
  3. Entdecke Orte, die du lieben wirst!

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  4. 05:55
    30,8 km
    5,2 km/h
    1 950 m
    2 670 m
    Schwer
    Schwere Laufstrecke. Sehr gute Kondition erforderlich. Gute Trittsicherheit, festes Schuhwerk und alpine Erfahrung notwendig.

    Hier befinden Sie sich in der letzten Etappe Ihres Abenteuers auf dem Dolomiti Extreme Trail. Der letzte Abschnitt ist der am wenigsten anstrengende, aber die atemberaubende Aussicht bleibt bestehen.

    

    Der Tag beginnt im Wald. Die ersten zwei Kilometer sind flach, doch bald beginnt der Weg bergauf, mit

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    von

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Collection-Statistik

  • Touren
    3
  • Distanz
    103 km
  • Zeit
    19:42 Std
  • Höhenmeter
    6 140 m

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