Landschaftlich schöne Gegend mit doch einigen Herausforderungen bis Alp Suvretta (S3) habe Die Tour verkürzt, Sattelstütze ist Defekt und Ischiasnerf eingeklemmt. 😩Habe eine neue Satelstütze gekauft...... leider hatten sie keine absenkbare.

Trotzdem noch eine schöne Runde geworden… und der Trail von der Alp Muntatsch rüber nach Corviglia ist dann halt ein anderes Mal dran… der läuft ja nicht weg….

… aber der Trail und dann die Flowtrails runter von Corviglia ins Tal lohnen sich auf jeden Fall…

Und gute Besserung mit deinem Ischias-Nerv

Danke Jupp, hoffe wirklich das es beßer wird 😉mein Kumpel hat das alles noch gefahren.

Ich benutz bei Rückenschmerzen und Verspannungen ne Salbe, die ich sensationell finde:

Liang Tong heisst sie, irgend so ein chinesisches Kräuteezeug, kommt aber aus der 🇨🇭, Geschmacksrichtung „Hot“

Gibt‘s in Drogerien , wirkt zumindest bei mir super, schmerzen sind einfach weg danach … ist ein en Versuch wert, find ich ….

Danke für den Tip, mach mich Morgen auf Die Suche nach dem Zeugs 🤔 es is Wandern angesagt, vielleicht finde ich irgendwelche Zutaten für die Chinasalbe in der 🇨🇭