Nicht das du morgen krank daneben liegst 😉

@Jochen #mtbbikerruhrgebiet 🤣🤣🤣🤣🤣🤣ich hoffe nicht

Warum machst du sowas? Training?

@Rainer Werde im Juni den Stoneman in Belgien Fahren.....muss ja irgendwann mal anfangen um 4.000hm zu bewältigen 🤣🤣Man (n) wird ja nicht jünger🤣🤣🤣🤣

@Shimano🚲👈 , also Training! Kann ich verstehen. Tipp: dann fahr mal den Ziegeleiweg von Nierenhof ein paar mal hoch. Ca. 1 km mit 100 hm auf unbefestigtem Untergrund, und momentan auch matschigen Abbschnitten.

@Rainer Moin Rainer, war gestern platt, habs nicht mehr gelesen 🫣🫣wenn ich in der Gegend bin......schau ich ihn mir mal an.Hab mir hier schon ne hügelige Schleife zusammen gestellt.....die ich fahren werde wenns wieder etwas milder wird.Ich werde auch im nächsten Jahr den Ruhrtalradweg von hier nach… weiterlesen

Udo, in deiner Gegend hast du ja genügend Anstiege eigentlich, sonst, die Halden hoch und runter 😊

@Ahmet Moin Ahmet, 🤣🤣so ist der /mein Plan👍👍👍schöne Weihnachten, Gruss Udo 👍👍👍