Rolf born 1958

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Über Rolf born 1958

Erreichbar bin ich unter:
"rolf.klinghammer@gmx.de"
Jährliche Fahrleistung ca. 12.000 km auf MOUSTACHE Samedi 27 Xroad FS 5
Ich liebe Nonstopp
Langstreckentouren um die 200 km.
Für mich liegt die sportliche Leistung in der durchschnittlichen Pulsbelastung und die Dauer, wie lange einer durchgängig im Sattel sitzen kann ohne lange Zwischenstopps‼️

Distanz

28 494 km

Zeit in Bewegung

1454:34 Std

Eigene Collections

Höhentraining in den Bergen

Vom Weserbergland zum Black Forest 09/2021

Langstrecken per E-Bike Fully

🚴 Südtirol 2022 🚴

Letzte Aktivitäten

Rolf born 1958 und Malu waren Fahrrad fahren.
vor 22 Stunden
🌞 mit Ise unterwegs 🌞
02:04
41,8 km
20,3 km/h
130 m
140 m
Ansehen
Rieke & Gerald, Rüdiger und 14 anderen gefällt das.
1. GeorgW.
  vor 20 Stunden
  @Rolf born 1958 ,gehts bei Ise wieder gut?👍 Bild 2-Whow dein Geschoss🤔😉
Rolf born 1958 war Fahrrad fahren.
vor einem Tag
🥶 schattige Morgenrunde 🚵
01:17
29,5 km
23,0 km/h
100 m
90 m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende
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Sven, GeorgW. und 17 anderen gefällt das.
1. Karsten 27
  vor einem Tag
  @Rolf born 1958 is' ja auch kein Sommer....
Rolf born 1958 war Fahrrad fahren.
vor 6 Tagen
🚵 Nachttour > ich kann es doch nicht lassen 😃
00:50
18,3 km
22,0 km/h
60 m
50 m
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Roland, themachine (Nobby)☮️🤝 und 22 anderen gefällt das.
1. Rolf born 1958
  vor 6 Tagen
  Der Junge musste unbedingt noch an die frische Luft.
  
  Kühle 2⁰C aber schön zu fahren, da es weder Regen 🌧 Wind🌪 oder Nebel gab ☁️
  
  Sternenklarer Himmel 🌟 und Vollmond 🌝
  
  So macht es Spaß 😊
Rolf born 1958 war Fahrrad fahren.
vor 6 Tagen
🚴 Bikefitting war heute angesagt und für Michael ein Abstecher über den "Ohrberg"
00:52
18,7 km
21,6 km/h
140 m
130 m
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Rieke & Gerald, Rüdiger und 25 anderen gefällt das.
1. Rolf born 1958
  vor 6 Tagen
  @Michael R.
  Hallo Michael die jährliche Blütenpracht auf dem Ohrberg steht in den Startlöchern.
  Dauert noch etwas, damit es lohnenswert ist hierher zu kommen.
Rolf born 1958 war Fahrrad fahren.
20. April 2024
🚵 Rolfi the Nightrider 🌚🌛
01:58
44,8 km
22,7 km/h
130 m
140 m
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Thoreau, Malu und 23 anderen gefällt das.
1. Rolf born 1958
  20. April 2024
  Heute Nacht 🌃 war mal wieder ein Nüchterntraining fällig.
  
  Ist bei mir 'ne super Sache, um sich auf Langstrecke vorzubereiten sowie den Blutzuckerspiegel in Schach zu halten 👍
  
  Es gibt natürlich auch noch weitere Vorteile 🌞, aber das wäre hier zu viel es genau zu erörtern.
Rolf born 1958 war Fahrrad fahren.
19. April 2024
🚴 bin doch der "Härteste" unter den Regen ☔️ Wolken ☁️. 😅😅😅
01:09
27,3 km
23,8 km/h
90 m
90 m
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Roland, Malu und 22 anderen gefällt das.
1. Biber-Radler
  19. April 2024
  @Rolf born 1958 Hauptsache Du weichst nicht auf 😇🙃😀...
Rolf born 1958 war Fahrrad fahren.
18. April 2024
🚵 den Tag genießen 🌞
00:58
20,7 km
21,4 km/h
60 m
70 m
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Rüdiger, Roland und 23 anderen gefällt das.
Rolf born 1958 war Fahrrad fahren.
18. April 2024
🚵 bei +1⁰C ging es auf Tour 🥶 ❄️
01:42
39,6 km
23,3 km/h
110 m
120 m
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Melchior Müller, Sven und 22 anderen gefällt das.
1. Rolf born 1958
  18. April 2024
  War schon sehr frisch also etwas Tempo machen 😃
Rolf born 1958 war Fahrrad fahren.
17. April 2024
🚴 relaxt cruisen durchs Ländle 😊
02:53
70,0 km
24,2 km/h
480 m
470 m
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GeorgW., Rieke & Gerald und 20 anderen gefällt das.
Rolf born 1958 war Fahrrad fahren.
17. April 2024
🚵 kleines Nüchterntraining, damit ihr wißt das ich noch lebe 😅
01:02
22,7 km
22,0 km/h
70 m
70 m
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Biber-Radler, Thomashm und 23 anderen gefällt das.
1. Biber-Radler
  17. April 2024
  @Rolf born 1958 Das Lebenszeichen von Dir ist sehr erfreulich Rolf 😉...war hoffentlich trocken, denn kühl ist es ja wieder gewesen...