Armin

Letzte Aktivitäten

1. Armin war Rennrad fahren.

   vor einem Tag

   Nüchterntraining / Grundlage

   00:45

   26,6 km

   35,4 km/h

   100 m

   90 m

   10

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   Ole_Jensen, Roland 🦌 und 8 anderen gefällt das.

   1. Armin

      vor einem Tag

      Fuhr sich gut und sogar eher leicht über dem "Soll"... indoor natürlich. Leider.
2. Armin war Rennrad fahren.

   vor 3 Tagen

   Grundlage

   00:44

   25,7 km

   35,4 km/h

   110 m

   90 m

   14

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   Levent, Imperator und 12 anderen gefällt das.
3. Armin und Dirk "Bio Biker" waren Rennrad fahren.

   vor 7 Tagen

   🏆 Eschborn-Frankfurt Recon Ride 78/1400

   03:09

   78,4 km

   24,8 km/h

   1 420 m

   1 410 m

   36

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   uebender, Armin und 34 anderen gefällt das.

   1. Armin

      vor 7 Tagen

      Alle Wetterlagen an einem Tag erlebt, vor einer Woche noch kurz/kurz gefahren 🙈- schöner Pre-Ride 🤙🏻

      2
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4. Armin war Rennrad fahren.

   19. April 2024

   Regeneration Virtuell / Rolle indoor

   01:00

   32,3 km

   32,0 km/h

   230 m

   130 m

   11

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   Armin, Tobias B. und 9 anderen gefällt das.

   1. Armin

      19. April 2024

      Heute nochmal indoor bei allerbestem Regenwetter... morgen wird dann mal wieder meine Wetterbeständigkeit auf die Probe gestellt und es geht nach draussen 🌧️⛈️💧🌨️
5. Armin war Rennrad fahren.

   18. April 2024

   Group Ride zum Ausrollen

   00:33

   19,8 km

   35,9 km/h

   250 m

   190 m

   15

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   Ole_Jensen, Yannick H. und 13 anderen gefällt das.
6. Armin war Rennrad fahren.

   18. April 2024

   Intervalltraining

   00:20

   12,1 km

   36,1 km/h

   20 m

   10 m

   12

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   Ole_Jensen, Imperator und 10 anderen gefällt das.
7. Armin war Rennrad fahren.

   16. April 2024

   …und noch ein wenig GA1 auf der Rolle

   00:59

   31,2 km

   31,8 km/h

   50 m

   10 m

   16

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   Roland 🦌, Ole_Jensen und 14 anderen gefällt das.
8. Armin war Rennrad fahren.

   16. April 2024

   Workout LIT/HIT

   00:53

   30,0 km

   34,3 km/h

   90 m

   80 m

   14

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   Yannick H., Berni 🚵🏻‍♂️ und 12 anderen gefällt das.

   1. Armin

      16. April 2024

      Dem Regen geschuldet (und der Kürze meiner Mittagspause) wurde das heutige Workout indoor abgefahren. Nach langer Zeit mal wieder strukturiert trainiert und auch gleich schwere Beine.. 🤷🏻‍♂️
9. Armin war Rennrad fahren.

   14. April 2024

   RTF Rodgau 113/1300

   04:00

   113 km

   28,2 km/h

   1 270 m

   1 280 m

   26

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   Seitan Dude, Armin und 24 anderen gefällt das.

   1. Armin

      14. April 2024

      ...es musste mal wieder losgehen mit "echten Fahrten" bei mir. Nach Osterferien und auch eingeschränkter Gesundheit standen die Zeichen heute gut und es ging los - verabredet beim RTF in Rodgau waren wir zu dritt. Die erste ca. Stunde ging es in einer grossen Gruppe mit scharfem Tempo. Nach der ersten… weiterlesen

      1
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10. Armin war mountainbiken.

    13. April 2024

    Kids Icecream Ride

    02:22

    24,6 km

    10,4 km/h

    220 m

    220 m

    15

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