Über Laufendlaufender
Ich fand erst "im guten Mittelalter" meine Freude am laufen. Innerhalb von ca. 10 Laufjahren begann ich mein Training zu strukturieren und erfreute mich an Ultraläufer. Unerwartet war ich hierbei speziell bei 24h Läufen sehr erfolgreich und hätte die Ehre tolle, auch internationale, Wettkämpfe zu bestreiten. Zunehmend wurde mir bewusst, wie sich dadurch Körper-Geist-Seele speziell in der Natur zur Einheit formten. Aktuell genieße ich für mich die lauftechnisch so vielseitig und waldreiche Region Altmühltal mit all ihren Facetten :-)
14 632 km
1461:03 Std
Letzte Aktivitäten
- Gabriela, Tobias ⛰️🏃♂️ und 12 anderen gefällt das.
- Gipfelstürmer Frank ⛰️, Gipfelstürmerin Bine und 25 anderen gefällt das.
- vor 7 Tagen
Heute ging es wieder in unsere geliebte Fränkische Schweiz, nach letztem Jahr wieder Start in Ebermannstadt zum 3. UTFS. Dieses Jahr mit großem Starterfeld, da hier die Bayerischen Ultratrail Meisterschaften ausgetragen wurden. Und NEIN, ich lief beim offenen Wettkampf.
Na ja - "LIEF" ist so eine Sache…
- 18. April 2024
Super stimmungsvolle Fotos 👍.
- Sebastian, Tobias ⛰️🏃♂️ und 12 anderen gefällt das.
- 17. April 2024
...zumindestens die Pollen sind aus der Luft gewaschen bei dieser Witterung...@Laufendlaufender
- Lars (Lars vom Mars)🚶🏼🚴🏼, Sebastian und 14 anderen gefällt das.
- Gipfelstürmerin Bine, Trailrunning GM und 17 anderen gefällt das.
- 14. April 2024
Heutiges Programm: ganz bewusst NICHT Strecke zu machen, sondern die dafür spezifischen "Drück den Körper hoch Muskeln" an kurzen, steilen Abschnitten zu trainieren. Und dabei ganz egal ob ↗️🚶🏼 oder↗️🏃, das Gelände hierfür einfach schamlos ausgenutzt😉
- 13. April 2024
Heute nochmals wenig Flaches im "Wülzburger Laufrevier". Dafür überwiegendes Auf und Ab, Hin und Her, Wege und Trails und als Krönung >1000 Stufen. Dazu noch ein ungeplantes Date mit einer richtig ausgewachsenen und mindestens armlangen Ringelnatter - schön und groß wie ich sie schon sehr sehr lange…
- 12. April 2024
Niemals den Freitagsfeierabend unterschätzen 🤓
- Regina, Gipfelstürmerin Bine und 16 anderen gefällt das.
- 11. April 2024
So kann der Tag kommen 🤩
Die Arithmetik eines glücklichen Läufers ist eindeutig 👍.@Laufendlaufender