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FrankTheCrank
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Helnaes24: 2. Trainingsrunde

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Helnaes24: 2. Trainingsrunde

Helnaes24: 2. Trainingsrunde

02:19
69,5 km
29,9 km/h
260 m
250 m
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Tourenverlauf

Start
5,70 km
10,1 km
11,6 km
16,9 km
40,8 km
49,2 km
58,6 km
59,0 km
69,5 km
Ziel

Karte

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Tourenprofil

Geschwindigkeitsprofil

war Rennrad fahren.

17. Juli 2022

Kommentare

  • 17. Juli 2022

    So langsam ist es an der Zeit die Leistungswerte mit der Geschwindigkeit abzugleichen. Heute zwei 16 km Runden in Kalbe:

    1. 180W - 33,2 km/h

    2. 200W - 34,0 km/h

    Schon frustrierend zu sehen, wie wenig bei 10% Leistungssteigerung raus kommt.

    Andererseits super, dass bei 180W bereits diese Geschwindigkeit raus

  • 17. Juli 2022

    Ne, is klar - und möglichst ohne Pause 😃

  • 17. Juli 2022

     Viel Erfolg.

  • 17. Juli 2022

     Zumindest sollten die Pausen insgesamt nicht länger als 1 Stunde sein.

    

    Bislang sind das ja nur Pläne. In gut 4 Wochen wird sich zeigen, was wir davon einlösen können.

    Ich freue mich jedenfalls riesig auf ein Rennen mit meiner Familie als Support-Crew! Was auch immer dabei heraus kommt, das gemeinsame

  • 18. Juli 2022

    Das klingt wirklich spannend wird bestimmt ein mega Erlebnis 😘

  • 18. Juli 2022

    "..das gemeinsame Erlebnis ..." das ist, finde ich, das Wichtigste, was man erreichen sollte. Die Zahlen sind ja nur fürs eigene Ego und fürs Schulterklopfen gut.

    Trotzdem, viel Erfolg.

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