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Christian
Touren

21,5 Km Trainingslauf🌧🌧🌬☁️🌧 28.09.2019

Christian
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21,5 Km Trainingslauf🌧🌧🌬☁️🌧 28.09.2019

21,5 Km Trainingslauf🌧🌧🌬☁️🌧 28.09.2019

02:17
21,5 km
9,4 km/h
520 m
450 m
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Tourenverlauf

Start
0 m
13,5 km
19,0 km
19,1 km

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21,5 km

Karte

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Tourenprofil

Geschwindigkeitsprofil

war laufen.

28. September 2019

Kommentare

  • 28. September 2019

    🌧🌧🌬🌬Letzter Trainingslauf, an Regen und Wind ,habe ich ich mittlerweile durch die letzten Wettkämpfe und Training in SPO,dran gewöhnt😂.Jetzt heißt es,die Atmosphäre und den Marathon in Bremen,nächste Woche zu genießen 😎.Einfach locker,frei🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

  • 28. September 2019

    Das sieht gut aus mit ordentlich Höhenmeter, mach dir kein Streß genieß den Lauf und lockere Beine 😉👍😎

  • 28. September 2019

    Mach ich👍

  • 30. September 2019

    Gutes gleichmäßiges Tempo👍 Bestimmt am 3.10. der Marathon?

    Alles Gute! 🍀

  • 30. September 2019

    Danke

    6.10.😉

    Gebe mir Mühe 😁👍

  • 4. Oktober 2019

    Marathon - Lauf, da komm ich ins schwärmen. In Bremen war ich nicht. Viel Glück und gescheites Wetter👟👟.

  • 4. Oktober 2019

    Danke,soll ☀️bei 5 Grad beim Start sein.Einfach 🏃‍♂️🏃‍♂️

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