Volksläufe oder öffentliche Läufe in und um Paderborn

Tolle Leistung 👍Du kannst stolz auf Dich sein, dass Du bei dem Profil so mutig warst und mitgelaufen bist. Du hast super mit den anderen mitgehalten 🏃‍♀️💪🏻😀

Bei bestem Frühlingslaufwetter ging es heute einmal sehr flotten Fußes über 10km von Leopoldstal hinauf zum Preußischen Velmerstot und wieder zurück. Motivation war der noch bis zum Ostermontag ausgeschriebene 1. Virtuelle Velmerstot-Volkslauf (tsvleopoldstal.de/Velmerstot-Volkslauf) - auch Gipfelglockenlauf… weiterlesen

Der erste offizielle Lauf des Hochstift-Cup 2021 😀 - gelaufen in persönlicher Bestzeit. Message an mich: "So weitermachen!" 💪

Super gelaufen, muss man sagen.

Der alljährlich im Oktober stattfindende Almetal Marathon musste dieses Jahr leider als reguläre Veranstaltung ausfallen. Die OrganisatorInnen haben sich aber nicht lumpen lassen und die Strecke trotzdem für eine Woche ausgeschildert, die Anmeldung offen gehalten und f… weiterlesen

Der Eggelauf (bc23meerhof.de/leichtathletik/eggelauf) - ein Lauf der Hochstiftcup Laufserie - bietet drei Streckenlängen über 5, 10 und 21,1km ausgehend vom Meerhofer Sportplatz Richtung Apfelbaumgrund (die lange Strecke bis hinter Kloster Dahlheim) und zurück über den Naturerlebnis-Wald Meerhof.

Zum… weiterlesen

Danke Horst & Herbert.

Horst wünschen wir morgen einen guten Lauf 🏃‍♂️😀

Wir haben heute einfach ignoriert, dass der Jahresauftaktlauf zum Hochstiftcup ausgefallen ist und sind die 11er Runde bei recht gutem Wetter locker zusammen gelaufen 🏃🏼‍♀️🏃‍♂️. Und weil es so schön war, hat Schmetz noch die Vierer… weiterlesen

Wie Schmetz in seiner Tour schon erwähnte, brauchten wir bei dem gnadenlosen Wetter eine extra Portion Motivation. Also erst mal hinfahren und ist man schon mal vor Ort, läuft "Mann&Frau" auch!

Für mich war diese Strecke durch die Höhenmeter wieder sehr anspruchsvoll 🥵 die ersten Kilometer gehen bis… weiterlesen

Nach dem 10er kam der 5er an die Reihe... Auch hier war alles 🔝markiert und ausgeschildert. Tatsächlich ist mir dieser Lauf von den Distanzen her am schwersten gefallen... diese Höhenmeter... !

Aber geschafft ist geschafft und abgehakt ✔ jedoch werden die nächsten Touren in diese Richtung erstmal nur… weiterlesen

Endlich wieder eine richtige Laufveranstaltung 🏃‍♀️🏃‍♂️😀 - mutmaßlich die erste in Deutschland nach dem Lockdown. Natürlich wurde alles streng nach den aktuell gültigen Corona-Richtlinien durchgeführt. Wie Ihr auf den Fotos seht, musste man bis zum Startschuss FFP2-Maske tragen und nach Übertretung… weiterlesen

Runde der früheren Salzkotten Marathons (bis 2012) über Scharmede, Thüle, Verne und Salzkotten:

Anlässlich des über zwei Tage gehenden Solo-Laufevents #runsalzkotten4u liefen Jeswell und ich sowie ein weiterer Läufer die Runde der früheren Salzkotten Marathons über Scharmede, Thüle, Verne und Salzkotten… weiterlesen

Starke Truppe 💫💪🥇

Natürlich gab es am Vortag zu Fronleichnam keinen Gänsebraten, den man am Tag danach abtrainieren müsste.

Die heute gelaufene Runde wir aber regelmäßig am 26.12. von den Haxter Lauffreunden organisiert, und da passt der Name durchaus.

Die Strecke - weitestgehend entlang des Alten Pilgerweges - lohnt sich… weiterlesen

Nun stand noch der 20er aus und diesen lief ich heute mit 🐕 Begleitung. Schmetz war im Raketentempo vorgeprescht, so konnten Sunny und ich gut seiner Spur folgen 😉

komoot.de/tour/350066997?ref=atd

Mein Ziel war es diese Distanz in unter 2h zu laufen... und hab es gaaaaaanz knapp (1:59:52!) geschafft… weiterlesen

Am Ende des Jahres haben wir uns ein lockeres Läufchen zur eigenen Erbauung gegönnt. Gleichzeitig wollten wir zur Erhaltung des größten deutschen Silvesterlaufes beitragen, der nächstes Jahr hoffentlich wieder in normalem Rahmen stattfinden kann. Bei (fast) bestem Laufwetter haben wir uns eine Strecke… weiterlesen

@Wanderer: Definitiv und eine tolle Atmosphäre. Hat Spaß gemacht 😉

Dankeschön, ihr Lieben 😊🙋🏻‍♀️