Heute hatte ich schwere Beine, ich glaube🤔, ich hab die Wanderung zur Burg Landeck 🏰 gestern Abend nicht vertragen. Ganz ungewohnte Bewegung😅: Gehen!

Auf jeden Fall haben wir heute eine schöne gemeinsame, gemütliche Graveltour ggG zusammen gemacht und mein Mann ist die 213 hm zur Madenburg mit ∅7,1… weiterlesen

@Astmm69🕊️🇺🇦 Wenn ich der Arzt deines Vertrauens wäre, würde ich dir raten das Laufen nicht zu sehr zu vernachlässigen (von wegen Knochendichte, Gelenkknorpelaufbau, Muskelbalance usw.).

@Hermann Ja, das mit dem Gehen war ja auch nur als Spaß gedacht, die schweren Beine waren dann doch eher von den 3000 hm mit für mich flottem Tempo😁

Gehen... 😂😂

Oha @Astmm69🕊️🇺🇦 , Burg Landeck 3000 hm 🫣, die Burg liegt aber nicht in der Pfalz 😂🤣