Thom-AS

Letzte Aktivitäten

1. Thom-AS war Fahrrad fahren.

   14. April 2024

   Gartentour

   01:11

   23,5 km

   19,8 km/h

   290 m

   280 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   3

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2. Thom-AS war Fahrrad fahren.

   14. März 2024

   Düsseldorfer Parks locken

   02:22

   48,0 km

   20,3 km/h

   200 m

   250 m

   14

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   1. Thom-AS

      14. März 2024

      Sehr schöne Tour zum Aquazoo und Nordpark. Rückweg dann über Altstadt, Hamm und Flehe.

      Ein Besuch des Aquazoo lohnt sich. Preis und Leistung stimmen. Man sollte aber etwas Zeit einplanen. Schon sehr interessant und schön angelegt.
3. Thom-AS war wandern.

   18. Januar 2024

   Spaziergang im Schnee

   01:17

   5,71 km

   4,4 km/h

   120 m

   130 m

   7

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4. Thom-AS war wandern.

   11. Januar 2024

   Winterlichen Bruchhausen

   01:16

   6,10 km

   4,8 km/h

   60 m

   60 m

   5

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5. Thom-AS war Fahrrad fahren.

   18. November 2023

   Kurze Runde an den Rhein - Pegelkontrolle

   01:41

   28,4 km

   16,9 km/h

   240 m

   250 m

   12

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6. Thom-AS war Fahrrad fahren.

   9. November 2023

   Gartentour

   01:13

   25,9 km

   21,3 km/h

   310 m

   320 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   7

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7. Thom-AS war wandern.

   7. November 2023

   Spaziergang in Köln

   02:34

   7,08 km

   2,8 km/h

   40 m

   40 m

   10

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8. Thom-AS war wandern.

   1. November 2023

   Spaziergang am Rhein

   01:30

   6,53 km

   4,3 km/h

   60 m

   60 m

   6

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9. Thom-AS war Fahrrad fahren.

   19. Oktober 2023

   Friedhofsrunde

   01:48

   33,5 km

   18,6 km/h

   350 m

   330 m

   Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

   7

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10. Thom-AS war laufen.

    19. Oktober 2023

    Laufrunde Kalkwerke

    00:53

    6,76 km

    7,6 km/h

    120 m

    140 m

    Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

    2

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    1. Thom-AS

       19. Oktober 2023

       Erneuter Versuch des Wiedereinstieges nachdem ich vor 6 Wochen so umgeknickt bin, dass sich der Fuss um gefühlt 720 Grad gedreht hatte. Leider ist die Schwellung noch nicht so ganz weg und beim Laufen treten immernoch Schmerzen auf. Also weiter warten. Schade,war schon wieder echt gut dabei