Angel

Letzte Aktivitäten

1. Angel war wandern.

   vor 9 Stunden

   Fahrrad ist besser als laufen 🥴✌🏻

   00:19

   1,91 km

   5,9 km/h

   120 m

   120 m

   6

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   Sigge🚌💨, ⚡Hma⚡(📍MIL 🇩🇪 ) und 4 anderen gefällt das.

   1. Angel

      vor 5 Stunden

      Laufen klappt noch nicht so gut (nach der Hüft TEP Op ) wie Fahrrad fahren.

      Gestern 59 km Fahrrad 👍🏻

      Heute 2 km zu Fuß zum Bäcker 👎🏻

      Das reine laufen und langes stehen tut noch weh 😖
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2. Angel und Ronny waren Fahrrad fahren.

   vor einem Tag

   Angel 😇 darf wieder aufs Fahrrad ✌🏻

   03:06

   59,1 km

   19,1 km/h

   360 m

   360 m

   14

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   Andrea Www, ⚡Hma⚡(📍MIL 🇩🇪 ) und 12 anderen gefällt das.

   1. Ronny

      vor einem Tag

      Nach schier endlosen 3 Monaten darf @Angel endlich wieder auf's Radl 🚴🚴‍♀️ ... und das musste bei dem perfekten Wetter 🌤️☀️🌤️ heute doch gleich mal ausgenutzt werde. Da wir einfach drauf los gefahren sind, wurden es doch ein paar km mehr als beabsichtigt. Ich würde sagen: "Neustart geglückt… weiterlesen

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3. Angel war wandern.

   vor 3 Tagen

   Würzburg - kleine Kultur-Tour

   00:43

   3,41 km

   4,8 km/h

   50 m

   50 m

   11

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   Sigge🚌💨, Molo 🚴‍♂️ 🐕👫 und 9 anderen gefällt das.

   1. Angel

      vor 3 Tagen

      @Ronny
      

      durfte heute einen Geschäftstermin in Würzburg wahrnehmen .

      Ich bin kurzerhand mit gefahren und hab eine kleine Kultur-Tour draus gemacht.

      Mittagessen gab es zusammen beim Original Berliner Döner🥙

      Kaffee beim Brandstetter ☕️
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4. Angel und Ronny waren wandern.

   vor 6 Tagen

   Vogelherd

   01:05

   4,76 km

   4,4 km/h

   230 m

   220 m

   22

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   NIKI, Tanja und 20 anderen gefällt das.

   1. Sigge🚌💨

      vor 5 Tagen

      Bei der Feuchte habt ihr aber die Foto-Motive besonders gut ausgewählt. Der Vogelherd ist da eine besondere Herausforderung mit der Steigung. Bild 19 ist der Premium Trail für Ronny.

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5. Angel und Ronny waren wandern.

   20. April 2024

   Auf dem „Pfeiferweg“ über Niklashausen

   01:21

   5,86 km

   4,3 km/h

   170 m

   180 m

   23

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   Marco radelt 🚲, ⚡Hma⚡(📍MIL 🇩🇪 ) und 21 anderen gefällt das.

   1. Ronny

      20. April 2024

      Heute stand eine therapeutische Bewegungseinheit für @Angel (Hüft-TEP) und mich (ISG-Blockade) auf dem Programm. Mein ärztlich verordnetes "Schmerz rauslaufen" hat noch nicht so ganz geklappt wie erhofft. 🤷‍♂️🥴 - Der Pfeiferweg über Niklashausen war das Ziel. Traumhafte Wanderwege mit der Beghardenh… weiterlesen

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6. Angel war wandern.

   16. April 2024

   Zum Goldstück 🍽️

   00:38

   3,28 km

   5,2 km/h

   10 m

   30 m

   12

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   Ronny, ⚡Hma⚡(📍MIL 🇩🇪 ) und 10 anderen gefällt das.

   1. Angel

      16. April 2024

      Heute stand ein Teffen mit ehemaligen Kollegen zum Essen im Goldstück an .

      Eine Wegstrecke bin ich gelaufen . Zurück hat mich meine liebe Ex Kollegin nach Hause gefahren 🏡
7. Angel war wandern.

   15. April 2024

   Täglich grüßt das Murmeltier 🫣

   01:26

   6,67 km

   4,7 km/h

   30 m

   40 m

   17

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   Sigge🚌💨, Thomas und 15 anderen gefällt das.

   1. Angel

      15. April 2024

      Ich habe mir nach der Hüft Tep auf die Fahne geschrieben ,

      das wenn immer es geht (gerade zwecks üben ) zu laufen .

      Die Muskeln meiner linke Seite wollen immer noch nicht so wie ich das gerne hätte .

      Also weiter gehts ✌🏻
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8. Angel war wandern.

   14. April 2024

   Brüderchen besuchen ✌🏻

   00:40

   3,34 km

   5,0 km/h

   10 m

   20 m

   13

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9. Angel war wandern.

   11. April 2024

   Wieder nach Bad Mergentheim

   01:25

   7,01 km

   4,9 km/h

   60 m

   60 m

   8

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   Spiro, ⚡Hma⚡(📍MIL 🇩🇪 ) und 6 anderen gefällt das.

   1. Angel

      11. April 2024

      Heute hatte ich etwas Anlauf Schwierigkeiten 🥴

      Hat sich aber nach einer weile eingelaufen .

      So konnte ich meinen ☕️ mit einer Bekannten schön in der Sonne genießen 🥰
10. Angel war wandern.

    10. April 2024

    Es wird ✌🏻(Hüft TEP training)

    01:36

    7,75 km

    4,8 km/h

    70 m

    80 m

    9

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    1. Angel

       11. April 2024

       Heute lief es um so besser .

       Keine Schmerzen und genug Kraft wieder nach Hause zu laufen✌🏻

       Vielleichtl lag es an der genussvollen Pause 💕
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